обратила внимание, что как только начинаю отслеживать своё поведение, ну наблюдать себя как-бы со стороны>>>

То же самое происходит, когда кого-то снимают на камеру.
Естественное желание производить благоприятное впечатление.

Этому тоже нужно учиться. (это я про камеру) .
Но если ПОСТОЯННО заниматься самоконтролем, то со временем будет все выглядеть естественным.
Но это уже будете не вы.

Ой, я тут в одном ролике насмотрелась - когда за каким-то объектом наблюдают, он ведет себя как нормальный, но стоит отвести взгляд - раздваивается и проходит сквозь стену! Это что-то из неизученного...

Много об актерстве говорилось. «Актёры» (фр. Les Acteurs) — фильм Бертрана Блие 2000 год. Вчера посмотрел )...Кинематограф вошел в жизнь, всё смешалось. Актер как зритель, или зритель уже становится актером по жизни. При этом негативные эмоции и чувства прорываются наружу у каждого свои и без понимания другого) Допустим к примеру, что наш мир тоже -иллюзион... И каждый должен Честно исполнять свою роль... хотя бы начать с этого))) . И никто не говорит что не надо шлифовать мастерство положительных и добрых героев, рыцарей, джентльменов... и т. д.)) )
Ответ: как всегда - будь собой, естественной, многоликой, а человек по сути такой)... когда Музы начнут посещать и начнут в тебе жить, будешь такой, когда посещу тебя я, будешь другой)... и всегда разной... это нормально, даже твоя неестественность, это в данный момент ты... кто понимает примет тебя со всеми твоими негативами, если даже и не будет с ними согласен
Лично фильм "Актеры" понравился... давно так не смеялся... Супер самоиронии и чего там только нет еще...)

вы наблюдаете за собой с другого уровня. с другого Я. но они контактируют и вы начинаете играть на публику. также не совсем правда в дневниках. человек все-таки играет

"Странно", подумал Виктор. - "В чем дело?... " Что-то здесь было не так. Танцует она хорошо, он просто прекрасно танцует. Как учитель танцев. Не танцует, а показывает, как танцевать.. . Даже не как учитель, а как ученик на экзаменах. Очень хочет получить пятерку.. . Нет, не то. Слушай, милый, ты же с Дианой танцуешь! Неужели ты этого не замечаешь? Виктор привычно напряг воображение. Актер танцует на сцене, все хорошо, все прекрасно, все идет, как надо, без накладок, а дома несчастье.. . Нет не обязательно несчастье, просто ждут, когда же он вернется, и он тоже ждет, когда же дадут занавес и погасят огни.. . И даже никакой не актер, а посторонний человек, изображающий актера, который сам играет совсем уже постороннего человека.. . Неужели Диана не чувствует? Это же фальшивка, манекен.
/АБС, Гадкие лебеди/

Способность быть свидетелем самого себя вырабатывается не сразу, хотя и присутствует во многих "психологических" практиках.

не я такого не хочу, проще видео снять и посмотреть

Сам с этим столкнулся
Чем меньше соображаешь, тем проще.

Но не дождутся.

я тоже когда на себя со стороны смотрю, так и хочется дать ему пендаля))

LSD это вам не игрушка, прекращайте баловаться.

Наблюдать за собой, дело не благодарное, но необходимое, при условии, что вы хотите властвовать над собственными чувствами ! .)))

1) Постараться максимально полно понять, зачем это вообще нужно - отстраняться, наблюдать за собой со стороны с тем, чтобы получить необходимые результаты.
В смысле, не то, чтобы понять.. . а осознать это, т. е. принять и сделать естественным (чтобы появилось ощущение, что это нормально, так и должно быть) .
2) Устранить потребность производить впечатление (отсюда растут ноги у театральности, наигранности, и прочее) . Параллельно с этим придётся ослабить склонность давать всему и вся оценки (характеристики, ярлыки, и т. д.) , ибо эти вещи связаны.
3) Ну, и добиться спонтанности в отслеживании. Т. е. изменить своё отношение к этому процессу так, чтобы он происходил бесконтрольно, сам по себе. Вспомнили мы, что надо бы свои мысли перехватить - раз! и перехватили. Быстренько провели анализ, сделали частные выводы, и забыли. Через какое-то время снова всплыла эта задача - снова перехватили, проанализировали, живём дальше.. . Короче, не вызывать эту задачу целенаправленно, а разрешить ей "запускаться", когда ей вздумается. Запустилась - хорошо, не запустилась - ну и хрен с ней, значит, не сильно хотелось.
Добрый вечер)

В Библии греческое слово, переведенное как «совесть» , буквально означает «со-знание, или знание самого себя» . В отличие от других земных созданий мы обладаем данной от Бога способностью познавать самих себя. В каком-то смысле мы можем остановиться, посмотреть на себя со стороны и дать нравственную оценку своим поступкам. Как внутренний свидетель или судья, совесть может давать оценку нашим поступкам, чувствам и решениям. Она помогает нам принять верное решение или предостерегает от неверного. В итоге совесть может содействовать нашей радости или сильно мучить нас.
Однако в каких-то случаях совесть может подсказать неверное решение. Почему? Если компас поместить рядом с металлическим предметом, то его стрелка не будет направлена на север. А если компасом пользоваться без точной карты, то от него не будет почти никакой пользы. Подобным образом, если на совесть сильно влияют эгоистичные желания нашего сердца, то она может направить нас на неверный путь. И если ею руководствоваться без точного знания из Божьего Слова, нам будет трудно отличить хорошее от плохого во многих важных делах.
Поскольку мы создания, то только тот кто создал нас, лучше знает нас чем мы себя, и Он не оставил своё творение без руководства, дал "зеркало"-Библию, чтобы мы могли посмотреть на себя со стороны и что нужно исправить. Понимать, что без Его помощи это сделать практически не возможно.

это вполне естественно, что поведение человека меняется, когда за ним наблюдают.
если цель наблюдения за собой заключается в том, чтобы скорректировать поведение, то вообще всё путем.
мне понравилось, как вы подписались =)