Психология
Страх одиночества
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне восемнадцать лет. Я живу с мамой, отчимом и младшей сестренкой в Москве. Мои родители решили эмигрировать в Германию. Они уедут весной. Мне придется остаться здесь на неопределенное время, а потом попытаться приехать к ним, если в нашей стране не наступит полный ужас быстрее, чем мы думаем, и снова не опустят железный занавес. Мне нужно будет жить совершенно одной. Я очень этого боюсь. И переезда в Германию тоже боюсь. Настолько, что не могу нормально спать, есть, работать. Постоянно об этом думаю. И очень устала от этого, а они ведь еще даже не уехали. Если я что-нибудь с этим не сделаю, боюсь, не смогу существовать нормально. Пожалуйста, посоветуйте, как избавиться от этого страха? Мне это очень нужно, не только потому, что постоянная тревога выматывает, а еще потому, что у меня нервная работа (медсестра в детском онкоцентре) и если я сорвусь на кого-нибудь из сослуживцев или пациентов, меня уволят и жить будет просто не на что. Что делать, а? Я очень надеюсь на вашу помощь.
Один и способов борьбы со страхом ( любым) сблизится с ним, и узнать - а на самом деле ли он страшен? Этот страх одиночества. Просто старайтесь не думать, начните с мысли. Точнее думайте не о том что будете одни, а о том что одиночество сделает вас ещё сильнее. Оно очень укрепляет дух, и веру в свои силы. Может, вы не думали так, но скажу что если есть такой страх - значит он тоже нужен, чтобы вы прошли через него, и перестали бояться, в основе этого страха может лежать не столько боязнь остаться одной, сколько боязнь того что ты не сможешь жить самостоятельно. И даже можешь и не видеть этот страх. Вот видите ещё один страх, вы уверены в том что после увольнения - не найдёте работы, глупо, потому что если голова есть, а она у вас есть, иначе подробно бы так и не описали всё, значит работу найти новую - вам не составит труда, сложнее будет победить страх новой работы, а вдруг меня не возьмут, и т. д похожие мысли идущие от страха. Найдите себе подругу или друга, с которым будете побеждать ваши страхи, ну или просто выносить их на обсуждение, страх уходит только тогда - когда его обнаруживаешь, или раскрываешь карты . Страх тень, которая не видна сознанию, до той поры, пока беспристрассно не разложите всё по полкам. Начните со страха смерти))) . Если будете думать о ней каждый день - вы ничего не будете бояться. Потому что будете уверены- каждый день - может быть последним.
Срочно замуж выходи, если не хочешь, то загуляй и всё как рукой снимет
Вы себя совсем запугали. Чего бояться-то? Одна вы будете недолго, потом поедете к близким людям, в новую обстановку. Все прекрасно! И еще вам 18 лет, и вы такая сильная, раз работаете в онкоцентре. У вас все будет хорошо, вот увидите. Разрешите себе так думать.
Ничего не делать. Жить себе и радоваться. А потом уезжать вслед за ними. Это печальное дело - оставлять свою землю и навсегда уезжать на чужбину. Но чего же поделать то, коль в стране дураков родиться угораздило.. . Здесь ведь даже для твоих внуков, никакого просвета не видать. А у тебя ещё пока и детей нет.. . А случится чудо и дай Бог распогодится - так можно ведь и возвратиться. Только вряд ли это чудо произойдет.. . Так что не парься, Анна. Все бутет зер гут!: -))
Я этот страх вижу даже на аве. Красота женщины в ее слабости.
Боятся надо - это естественно. Люди погибают тогда, когда теряют страх.
Совет один - выйди замуж.
Боятся надо - это естественно. Люди погибают тогда, когда теряют страх.
Совет один - выйди замуж.
про железный занавес ты права, он будет, но не очень скоро. Знаешь... в таких ситуациях, когда событие неизбежно, то лучше уж нервы не мотать, раз изменить нельзя, лучше попытаться найти ну хоть что то хорошее в таком случае. знаю такой страх... нужно попытаться хоть как-то отвлечься, если верующая, помолись, Бог поможет, он никогда не бросит. Поверь, что бы ни случилось - все к лучшему, сперва это трудно понять, но через некоторое время это понимаешь. Много раз прошла через неприятные периоды и потом, видела, что все получилось хорошо
Татьяна Пушкина
Да я умом-то понимаю, что это не так страшно, но мое подсознание, душа или что там у меня не дает покоя.
Спокойней надо относится к жизни) Пока есть деревья - будут дрова, значит будет тепло. У многих обувь кожаная, можно суп варить. Можно всего бояться, но зачем.. ? В Москве работу всегда можно найти, а так как квартиру вам не надо будет, надеюсь снимать, то прокормиться сможете.
Татьяна Пушкина
Да дело не в квартире, не в еде, не в деньгах.
А в том, что я буду ОДНА.
А в том, что я буду ОДНА.
Здравствуй Анна.... вопрос ты задала сложный и в пару строчек ответ не вместить... если есть желание напиши в личку... попробую тебе помочь
Причина твоего страха скрыта в подсознательном отрицании принципа общения, тоесть что-то произошло с тобой и оставился отпечаток того что ты мало кому вверишь, единственное лекарство это найти людей которые не то что дадут тебе совет или предоставят помощь когда она будет нужна тебе, а при этом чтоб они могли услышать тебя, и разделить с тобой твою боль, иными словами тебе нужны друзья, или как минимум те кому ты нужна (семья не в счет)
Татьяна Пушкина
Нетуть таких :(
Похожие вопросы
- На каком месте у Вас стоял бы страх одиночества?
- Страх одиночества
- Правда ли что самый сильный страх у людей-это страх одиночества?Если хорошенько подумать...все страхи именно к нему веду
- Как побороть страх одиночества, если я хочу жить в одиночестве? (в том смысле, что я не хочу иметь серьёзные отношения)
- По опросам населения ..на первом месте среди страхов, находится страх одиночества. Вы с этим согласны?
- Есть ли что-то общее у страха одиночества и страха отношений?
- Как убрать из себя страх одиночества ?
- как бороться со страхом одиночества
- люди добрые не подскажите как можно преодолеть страх одиночества, я не могу остаться дома одна ночью!
- страх ОДИНОЧЕСТВА...
Выйти замуж? Вы это серьезно?!