Чувство собственной вины....И что же с ним делать?

Думаю, нужно учиться не субъективно, а объективно смотреть на происходящие события

А разве чувство вины предотвращает от дальнейших, даже подобного рода ошибок?
Мне кажется, что чувство вины, как и любое другое чувство, трудно контролируемо. Поэтому речь вряд ли о намеренном удерживании себя в рамках этого чувства.
Обычно проблема возникает с непрекращающимся чувством вины... Так как оно действительно непродуктивно, можно попробовать - не избавиться- а пережить его... Инструменты- анализ, принятие конкретных шагов по заглаживанию (если возможно) , или устранению -попытки устранения -причин в самом себе, которые привели к ошибке, вызвавшей чувство вины.

чувство вины-это этап осознания ошибки.. а совесть-это чувство ..не дающее допустить ошибку.. может быть чтобы избежать чувства вины.. необходимо почаще прислушиваться к голосу совести.. хотя как мне кажется.. если мы почувствовали вину.. то возможно и есть какая то доля именно нашей вины.. и когда мы стараемся исправить.. извиниться.. покаяться.. наше внутреннее состояние приходит в норму..

Простить себя от всей души.

оплакать.. . похоронить.. . справить поминки.. . отплясать джигу на могиле.. . и жить дальше...

Не надо заниматься самокопанием.

С чувством вины нужно бороться. . И Ксения абсолютно права. .
Научиться прощать чуть ли не самая главная задача человека.. здесь. . и прощать надо учиться начиная с себя. . пойми и прости себя и сможешь простить и понять другого. .
не сумеешь избавится от чувства вины через прощение разрушишь себя..

Однажды понимаешь. что делать больно. это твоя боль. И перестаёшь это делать. а грызть себя. это тоже делать боль . Нет смысла жить в боли.

можно рационализировать... Можно обесценить ситуацию.. ("Зелен виноград.. )
можно попросить прощения, тем самым облегчить себе душу... .
нужно: сделать выводы и больше не повторять таких ситуаций....

убиваю себя морально, пока не прибавится новый комплекс или меня не переубедят в моей виновности....

Пытаюсь найти истоки и всё исправить. Чувство вины продуктивно, однажды испытав угрызения совести уже не захочется повторения этого кошмара.

ее можно... отмолить....

Ничего. Осознать. Не пережёвывать. Жить, стараясь не делать гадостей.

Не причинить боль другим из-за собственных тараканов!