Психология

Постоянная грусть, злоба, нет интереса что-то делать, как выйти из этого?

Постоянная грусть, раздражение, из -за всего расстраиваюсь, ( не успела выйти на остановке, после этого иду и злюсь что я тупая что вовремя не проследила на кондуктора что не спросил, и накручивание такое, все виноваты.... Совсем не смеюсь не радуюсь искренне, если общаюсь с друзьями просто улыбаюсь осмысливаю шутку и думаю, что все это бред, нет таких эмоции как раньше. Делать совсем ничего не хочется, разговаривать тоже, т. к не интересно, и все равно густно. Хочу смеятся чувствовать счастье, яркость жизни =( нетуууууууу
Любовь Малина
Любовь Малина
16 344
Лучший ответ
мужика тебе надо) гормональный фон повысит) типичная картина...
Проверьте щитовидную железу у эндокринолога! Удачи! :))
EP
Ekaterina Porozinskaya
57 379
Случайный визит в дом умалишенных показывает, что вера ничего не доказывает.
это весенний авитаминоз
Елена Якимова
Елена Якимова
15 909
Как же мы любим себя накручивать – в этом каждый специалист, и у каждого опыта хоть отбавляй. Ходим в тумане, не замечая элементарных радостей жизни, хотя если оглянутся – мы живем не так уж и плохо, по сравнению с некоторыми. Мир кажется безрадостным, серым и пресным, когда он таким не является даже отдаленно. Наверное, надо просто открыть глаза… Быть проще, и пытаться закрываться от проблем… просто закрываться – «их нет, в любых проявлениях!» .

Если говорить откровенно – у меня тоже бывают такие моменты, чем-то напоминающие ваш рассказ. Бывают, но я пытаюсь из убивать... Совет - попытайтесь найти хобби… Найти то, что вас будет успокаивать. Такое занятие, которое будет заставлять улыбаться, и видеть что-то светлое, когда вокруг одна темнота.
Gozel Hudaykuliyeva
Gozel Hudaykuliyeva
11 597
Полноценный сон, секс, хорошее питание и прогулки на свежем воздухе. А ещё должна быть цель, мечта к чему стремиться. Телек с вечерним лохо-шоу пользы не приносят.
Такой вопрос уже был. . думаю не одну сотню раз. Можно поднять и посмотреть. .

Ps Сердце даёт радость и никто другой. Изучайте себя.
Марина Лукаш
Марина Лукаш
1 790
Теперешнее твое состояние прямо противоположно тому, которое ты помнишь и знаешь. И это не случайно - чтобы понять жизнь, ее надо знать во всем многообразии. Не прочувствовав это на себе, ты не сможешь понять других людей, находящихся в такой же ситуации.
А выйти из этого можно! Надо только переключить свое внимание с себя - любимой на того, кому сейчас еще хуже - быть может он переживает что-то подобное, но в довесок имеет еще и осложнения в виде болезни, серьезной утраты или еще чего-нибудь невеселого.
это трындец. но сначала выйди из интернета
Saliha Nurhanova
Saliha Nurhanova
280