как выйти из депрессии если советы что делать чтобы выйти из нее делать совсем ничего не хочется ?

В том и фокус, чтобы начать делать то, что не хочется. Это ловушка - когда делаешь что хочется, начинаешь падать в глубокую трясину. И так надо решать все свои проблемы - выбирать делать то, что как раз не хочется, а надо.
Эта жизнь не для расслабухи и удовольствий. Они - как награда и результат.

ой, сдохни уже и не конопать мозги

Фрукты ешь, читай и больше гуляй. Фрукты поднимут уровень дофамина и серотонина, гуляние уровень кислорода, а чтение вообще признано лучшим антидепрессантом

Делай, что САМА ХОЧЕШЬ.
Нахрен советы!

П. С. только помни про Уголовный Кодекс, хотя бы))

Все перепробовал, помогла и помогает только слезная молитва Богу в подушку, под одеялом (можно на коленях, если сам живешь). Но именно православному Богу. Он реально помогает, как-то потом всё налаживается, сами люди появляются, ситуации, силы, возможности, прекрасное настроение.
Без Бога не до порога.

Плачь Богу, не стыдись, ты на войне и твоя цель победить любой ценой (по совести), плакать не грешно.

Вам нужен психиатр, по другому депрессия не лечится

Начнем с того, что психология это отрасль философией в котором включает в себе путем логического мышление, а поведение человека и психология может быть фредовской концепций психоанализа экзотерическая типа буддизм, парапсихология и религия и тд )Психиатрия же карательная система, которая прикрывается не доказуемыми диагнозами и то что той или иной препарат путем фармы воздействовать будет яка бы положительно на поведение человека по сколько он болен биологический на самом деле психиатрия -это инквизиция для инакомыслящих это своего рода попытка манипуляций сознанием нету не одного факта подтверждающего, какого то рода диагноза путем лабораторных тестов все проблемы человека исходят из социальных явлениях, а не биологических психиатрия это отрасль бизнеса и маркетинга у которых контракты с фарм компаний это отрасль, которая приносит 300 млрд долларов в год в психиатрией есть образ такого бота, который живет не испытает проблем и не радости выдуманная стандартом на самом деле много здоровых людей, что для системы и общественного строя оказываются далеко больными с целью человеческого, потому что они потеряли свою индивидуальность живут по форматом, которая им указало общество, а те люди, которые в борьбе с индивидуальностью получили неврозы из за не реализованных желание и не оправданных ожиданий задача психиатрией это бизнес мозг до конца не изученный элемент о нем ученые знают от силы 5 процентов из 100 в глубоком смысле все люди больные Пол Маклин (американский нейробиолог выдвинул гипотезу, что человек думает рептильным мозгом и в этом рептильном мозге все проблемы и создание не здоровой культуры ) Если бы люди не воевали, а просто все войны, которые шли они не брали в руки оружие не бомбили за какую то надуманную метафизическую пропагандистскую речь, что кто то кого то грабит кто кого мешает в каких то проблемах, а были бы созидателями друг для друга то люди были бы иными в денежной среде люди придумывают все, чтобы как бы заработать и направлены на подавление и доение энергий друг у друга )Нейробиология наука, нервология наука, но данные науки даже не приставляют точности, как работает мозг и сознание путем таблеток не кому не возможно поменять в правильное направление, а если человек, что то либо совершил то для этого есть тюрьмы есть понятие генетика, но большинство играет на поведение генетика воспитание, реакция на культуру (как устроен головной мозг и как он реагирует на ту среду в которой он вырос ) многие люди созданы друг другом для того, чтобы друг другу мешать и навязывать ярлыки )гормоны не слишком сильно влияют на человеческое поведение разве, что на подавленное состояние человека на апатию, но не на агрессию если что то не так есть болезни тела, которая отыгрывается и психика на них и то не у всех у какого то процента людей то или иное заболевание может вызвать странность поведение например человек страдает сахарным диабетом, анемия и раковые какие то болезни, но это заболевание тела и нужно лечить тело болезнь альцгеймера, деменция и многие нервологические заболевание это заболевание тела подвержены пожилых люди в конце жизни )По поводу сильных депрессий у человека это проблемы социальных неврозов и отожествление разума с угнетенными проблема бытия бесконечных потоков негативных мыслей отожествлено с неоправданными ожиданиями от жизни и отсутствие загруженности лучше терапия от депрессий это продуктивная деятельность, а не спускание на самотек алкоголем и другими кратковременным и не эффективными опасными веществами