Психология

у меня очень сильная депрессия!!! помогите советом?!! что делать! ! устала от всего что происходит вокруг меня!!!!

аналогично. уже год борюсь. тоже устала. 2 неделе валяюсь в кровати и не выхожу никуда. мне сказали, что поможет стационар.. давайте в одну палату?
Ольга Вербицкая
Ольга Вербицкая
16 736
Лучший ответ
Менять то, что бесит. Не получается? Меняй тогда отношение к происходящему. И выжидай момент удачный.
Кити )))
Кити )))
83 825
Вылезайте из собственных иллюзий, что всё в мире должно быть так как думаете Вы. Отсюда и разочарования, а за ними и депрессия. Принимайте мир таким какой он есть, без осуждения. Меняйте СЕБЯ, отказываясь от собственных ОСОЗНАННЫХ недостатков. Такая ДУХОВНАЯ работа быстро избавит Вас от депрессии. И мир вокруг заиграет совсем другими красками.
Если вы считаете, что вокруг что-то происходит, то вы скорее оптимист.
Надежда Панина
Надежда Панина
51 695
Сидите, блин, на одном месте, вот и скучно вам.. . )))
Рвите когти из своей тоскливой и однообразной реальности: путешествуйте пешком, автостопом, на лошадях, собаках, кораблях, самолетахи т. д.
Вы когда-нибудь пели "Миллион алых роз" на пару с пингвином?
То-то.. . )))
Окружение, особенно "любящее", способно задушить в вас жизнь . Бегите!
депрессию в стационаре лечат. Все устали, не одна ты. Спи.
Щитовидку проверь. Сдай анализ ТТГ и сходи к эндокринологу.
Гульвира Гуви
Гульвира Гуви
13 169
Долгую депрессию нужно просто слать нах*й. Извиняюсь за мат, но по-другому не получится :)))
В общем, слать эту депрессию куда подальше и идти гулять! Друзей звать, вечеринку устроить.. . у меня был депрессняк.. . прошёл тогда, когда я стала смеяться ему в лицо :)
ули толку, простите, от советов, ищите кто поможет делом, теплым словом, успокоит, развеселит, я не знаю.
те близкие не помогли,
а я так только порадуюсь твоей тяготе
Успокойся, всё будет хорошо) Депрессии проходят со временем (если у тебя в порядке психика) .
Найди хорошие стороны в своей жизни если случились неудачи)
Книги надо читать когда усталость от всего! В принципе я возможно знаю в чём у вас проблема но нужны подробности!
Поешь грибов