Психология

Как избавится от грызущей обиды на маму?

Мне стыдно и неприятно это рассказывать. Но вот уже целую неделю я "грызу" себя за все, что со мной произошло, и обвиняю во всем маму. С первого класа я - отличница, сейчас медалистка. Впрочем знаний у меня не больше, чем у других людей в класе. Просто я жутко тряслась ( и сейчас трясусь) над оценками, сорвала себе куча здоровья, посадила зрение, обрела кучу врагов. Другие родители всегда ставили меня в пример, по-этому до сих пор чувствую в коллективе какую-то подсознательную настороженность ко мне. Даже мои лучшие подруги иногда называют меня "умной", но это звучит как-то обидно. А на самом деле я не способна даже на анализ. Я просто всю жизнь испуганно списывала и тупо зубрила. Школьные годы были для меня адскими, я много страдала и не могла расслабится. С одной стороны мама говорила, что оценки - не главное. Но с другой, если я приносила плохую оценку - настаивала на том, чтобы я больше сидела над тем предметом. Мама никогда сильно не заставляла учится, но если учится плохо, чувствовался дискомфорт, я боялась, что обижу ее. Более того, я думала что быть отличницей - хорошо, положительно. Что хулиганы и двоечники - плохие, у них ничего не получится в жизни. Сейчас я вижу, что это не так. У моих сверствников сейчас свидания, дружба, молодость, а я себя чувствую глубоко несчастной. Вы скажите - иди и заводи парня, друзей. Но дело в том, что я очень необщительная, выпускать на улицу саму меня стали очень поздно. Мама не любит отпускать меня саму, только с подругами. А они такие скучные, что лучше уже сидеть дома. Вот и сижу.
Если обвинять других в своих проблемах - значит лишать себя возможности их решить. Или Вы будете сами думать что и как Вам делать или Вашу жизнь проживут за Вас. А на счет обиды - обида разрушает печень и желчный пузырь, так что постарайтесь простить свою маму и сохранить свое здоровье. Печень - это второе сердце.
Елена Никитина
Елена Никитина
35 149
Лучший ответ
проблема серьезная и просто она не решается. нужно упорно и систематически работать. для начала напишите на листе все что вас раздражает в поведении мамы, на другом - что раздражает в вашем поведении. потом против каждого пункта - методы его устранения, какие прийдут в голову. а завтра проанализируйте написаное

п. с. то, что вы называете "грызущей обиды на маму" на самом деле есть канал забора жизненной силы, которой вам не хватало для реализации ее кармических долгов.
Может быть, как-то вот так:
Vita Bojarinova
Vita Bojarinova
75 443
я прочла и я такая же, ну может в чем-то есть разница, но суть одна. . единственное самое большое отличие, я не понимаю почему мама виновата и в чем?
мама выполняет роль препятствия - сильных оно укрепляет, слабых же может и уничтожить. твоя жизнь - тебе выбирать, самой её прожить или дать маме её прожить, своя-то у неё, видимо, не сложилась. вот только вряд -ли и вторая попытка, судя по методам её реализации, будет удачной :-)
просто расцелуй маму! просто подойди и расцелуй! отпусти прошлое смотри только в перед и не оборачивайся, ничего не должно связывать твое будущее с прошлым. Помни день очень длинный а жизнь улетает быстро. спеши жить каждый день! радуйся всему красивому и просто люби.
Лёлик... )))
Лёлик... )))
56 747
Прочла вопрос и хотела ответить назидательно: мол, займитесь собою.

Однако, сердце сжалось от вашего рассказа, так понятен тот тупик, в котором вы оказались. Послушная и добрая девочка пришла не к тому, что нужно, а к тому, что одобряемо, то есть, в какой-то момент перестала жить своими стремлениями и желаниями, а стала осуществлять желания чьи-то. Если бы только мамины - это было бы пол беды.. .

Мама, я думаю, если вы с нею поделитесь своими тревогами и беспокойством, костьми ляжет, что бы исправить положение. Доверьтесь ей - в этом я вижу решение заданного вами вопроса.
Ваша мама вам недодала любви. Хорошими оценками вы пытаетесь заслужить ее теплые чувства, одобрение.

"А они такие скучные, что лучше уже сидеть дома. "

Наверное, учеба положила между вами и вашими сверстниками не только психологический, но и интеллектуальный барьер. Ищите людей схожего с вами развития.
Ты взрослая, за жизнь отвечаешь сама, поэтому сейчас маму обвинять нельзя ни в чем, только себя. Как развить коммуникабельность: чтение классики русской и зарубежной, курсы ораторского и актерского мастерства и самое главное общаться со всеми и всегда: продавщицы, кондукторы, прохожие, работа связанная с большим количеством общения. Сначала будет трудно, но легких путей не бывает, придется или преодолеть себя или остаться на месте. Нужно обязательно работать над самооценкой. Возможно с психологом, хотя я думаю, что ты просто в плохом настроении и преувеличиваешь сейчас проблему) ) Съезжай от мамы. Хоть в коммуналку, но съезжай.
Liliya Bykova
Liliya Bykova
8 365
не важно что случилось, рассказывать не обязательно мама -это свято, мама никогда не пожелает своему дитя ничего дурного, даже на уровне интуиции, выбрось все из головы и береги свои нервы