Психология

Как избавиться от стресса после потери мамы?

Я не могу уже терпеть. Это адское мучение для меня. После смерти мамы прошло уже более месяца, а мне порой только хуже и хуже. Моментами у меня едет крыша и я начинаю верить в паранормальное, да и, более того, я однажды чуть ли не стал верующим из за этого. Каждый сучий день для меня - это огромная порция стресса. Я не могу так. На данный момент мое самое главное желание - это охладеть к маме, перестать ностальгировать по бывшим временам, потерять чувство любви. Да, это жестоко, но ее уже больше нет. Весь тот стресс и горе - это только лишь вещи, касающиеся нас, и жизнь продолжается.
Что мне делать, чтобы избавиться от стресса? Действительно как то убедить себя, что я не люблю маму? Не знаю там, подумать, что она плохой человек (хотя это не так) еще что нибудь?
Мне 16 лет, я парень. Терпеть уже не могу текущую жизнь.
Инна Славная
Инна Славная
80
Что за бред? Уничтожить память, уничтожить любовь к маме - это уничтожить себя и свои корни. Без прошлого нет будудего. А жизнь - это миг, настоящий момент между ними. Первый год нереально сложно перестроить свою жизнь. Но жизнь продолжается и надо брать себя в руки. Загрузить себя делами, учёбой по максимуму и победы свои посвящать маме, понимая в мыслях что она была бы им очень рада.
Надо в ближайшие полгода нащупать баланс, когда память стимулирует поступки, а не тормозит их.
Тебе сейчас покажется странным, но стресс от потери надо постараться обратить в стимул действовать, возможно даже стимул заняться чем-то новым, спортом, творчеством или в осуществление мечты своей. Ибо это и мамина мечта тоже. Чтобы твои планы сбывались.

Но месяц - это очень очень мало, чтобы боль утихла. Не уничтожай в себе лучшее, а продуцируй в полезные действия. Жизнь продолжается, а мы - продолжение наших родителей, а наши дети - наше продолжение. И так будет вечно пока есть любовь...
$ Кокетка $
$ Кокетка $
35 626
Лучший ответ
Только время поможет ослабить эту боль. Держись!
КА
Катя Агапова
72 156
Само пройдет. Ты далеко не первый в такой ситуации, это много раз пройдено и проверено. Вот увидишь - пройдет, и жизнь потечет дальше, как ни в чем не бывало.
Анютка Семенова
Анютка Семенова
62 779
понять, что мама в мире ином, ее путь в этом мире завершен
а тебе в этом кучу дел надо проделать
мама свое прожила, теперь тебе надо прожить свое и быть счастливым
при чем тут любовь и ее убийство
любовь всегда в тебе останется и воспоминания также
Светлана Колесникова
Светлана Колесникова
89 590
Инна Славная Какое нахрен убийство? Я писал об этом?
Я все давно понял, но стресс остаётся
Подумать, что она плохой человек - это прировнять её к алкоголичкам, наркоманка и другим негодяйкам? Сознание вечно, связь матери и ребёнка вечно. Надо жить так, чтобы быть достойным её.
Катя Малих
Катя Малих
71 468
Дурак! Как это не любить маму? И зачем отказываться от тоски по ней?
Просто пойми, что жизнь твоя продолжается, только теперь без мамы, настало время в твоей жизни, когда ты должен стать самостоятельным. А любовь к маме этому помешать не может.
Сохрани эту любовь в своем сердце и вместе с ней продолжай жить своей жизнью.
Время лечит... прошел всего месяц...
Всё образуется, поверь. Я знаю что говорю, моя мама тоже давно ушла из жизни.
Ольга Скорина
Ольга Скорина
68 702
время должно пройти, тут нет для вас одного и толкового рецепта/,наберитесь терпения.
MM
Meri Mikhnevich
57 334
Инна Славная Я нихера не могу делать. Я был усыпан наукой и учёбой в жизни, сейчас же я все бросил. Я хочу вернуться в это, чтобы воплотить свою мечту получить учёную степень, а все это мое нытье мне не дает. Ч могу сесть иногда на часа два, например, за математику или физику, после чего вспомню во время отдыха про маму, и тут же мной овладевает стресс и я не могу справиться. Это невозможно, я еле как олимпиады с горем пополам написал, как мне вернуться в нормальную жизнь?
Инна Славная Возможно, ходи я в школу, справиться бы мне помогли приятели или девушки, а так я пока ограничиваюсь максимум родственниками. Но у них тоже горе, от них особо ничего не взять. Да и все эмоции свои я скрываю, впрочем, как и всегда
Инна Славная Сейчас. Дистанционка эта н###нная
алкоголем обычно стресс такой снимают. в 16 маму потерять очень страшно. у меня бабушка ща 4 стадией рака болеет и мама из-за этого нервничает сильно. бабушке месяца 3-4 осталось жить. думаю лучше спросить совет у квалифицированного психолога либо позвонить в психологическую помощь службу и там спрашивать чтобы направили. и другой мир существует (лично для меня). советую посмотреть книгу Роберта Монро. может от осознания того что мир не только материя легче станет. и мама точно бы не хотела и не хочет чтобы ребенок ее так мучался https://www.youtube.com/watch?v=CNV6KLCNUgg&t=14736s
Ирина Иосько
Ирина Иосько
463

Похожие вопросы