Почему приходиться постоянно играть и выдавать себя не тем каким являешся на самом деле?

Будь сильным Собой. Всего-то! ))

Стоит разобраться со своими страхами. Все равно другого пути нет. Это не сложно. Требуется лишь наблюдательность. В любой момент, когда чувствуется некое влияние, не дающее что-то сделать, либо напротив, заставляющее сделать что-либо, нужно постараться заметить его как можно подробнее: мысли, ощущения, эмоции.. . все. Обычно все начинается с мысли, которая вызывает некую реакцию в теле. Та в свою очередь вызывает новые мысли и это "кольцо" просто не дает возможности действовать согласно ситуации. Стоит рассмотреть эти связи - и они растворятся.

типичное мужское поведение
очень тупое - я в домике, спрятался.... страус
женщин всё равно не обманешь
и очень осложнишь свою жизнь
нет никого страшнее тупого брутального мужлана
просто будь самим собой
быть добрым не значит быть слабым

людям нужна искренность, а вы её не можете предоставить, ведь вы постоянно играете в сильного человека. они найдут подвох и перестанут вас уважать. будьте лучше самим собой.

В Вас есть всё.В том числе и жесткость, которую Вы проявляете. Вы вовсе не обязаны соблюдать одну линию поведения.
Почему Вы проявляете жесткость, когда Вам бы не хотелось её проявлять? Сами ответили уже - не хотите показаться в чьих-то глазах сентиментальным. А какое Вам дело до того, какие фокусы выдает чей-то воспаленный мозг? Вы еще опрос проведите на тему "Каким Вы меня хотите видеть" и соблюдайте с каждым человеком ту линию поведения, которая предпочтительна находящемуся рядом с Вами человеку.

легко тут всем говорить... люди воспринимают доброту за слабость.. Так что приходится когти показывать... Я вот тоже с годами научилась доброту прятать, но сущность не спрячешь. Когда люди наглеют-'царапаюсь''.А что делать... -иначе сожрут...

Будь самим собой.
Зачем тебе жить, играя роль?
Зачем тебя будут знать и любить люди-не настоящего тебя?

Мы все, время от времени, надеваем разные маски. Это нормально. Такова наша человеческая природа.
Если маску не снимать -она может прирости. И стать основной личностью. Тогда мы и будет играть иную роль.