закрыть душу легко, а как ее открыть, если боишся что будет больно?

Закрытая душа, как заживо замурованный. Не думаю, что это менее "больно", когда открыто.
Важно сделать первый шаг, я считаю.

больно будет всегда, пока чувствуешь. не стоит этого бояться. парализованным не больно. спросите их, рады ли они этому?
в жизни есть место не только боли, но и радости, счастью. . а тот, кто не чувствует боль, и радоваться не способен. .
чем больше боитесь - тем больше находите поводов для страха. старайтесь замечать прекрасное в вашей жизни. если это войдет в привычку, ваша жизнь непременно преобразится..

Не закрывайте душу.. . не надо.
Не делайте еще больнее себе.
Помните?. .

"Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь! "

Н. А. Заболоцкий

Вы первым вопросом душу закрыли
Вторым - открыли? :)))

Страх он так и устроен. что он кажется! Сидит чел дома и боится выйти вечером на улицу. потому что его воображение нарисовало что там сразу на улице внезапно выскочит маньяк. страшный. у него нет глаза. жестокий. зверюга прям. он налетит изобьёт. изнасилует. будет боль ужасная. ну итд. дальше не буду описывать. и ваще он не вкурсе что там все идут по улице с мыслями. как бы не нарваться на отморозка. а другой идёт и боиться. как бы не отняли у меня телефон. а третий идёт и боиться. блин я несу сумку. там документы. как я драться то буду если что? этож надо и сумку (барсетку) одной рукой держать. а другой защищаться. а соперник будет двумя руками нападать. Если положу на землюсумку. то второй отморозок её упрёт пока буду махаться со вторым. А 4 парня идут и каждый думает. если налетит какой отморозок. то мы его в четвером уделаем запросто и идут по своим делам. Дальше идёт синий мужик. и думает. блин какай я пьяный. добраться бы до дома по скорее. а то ведь если налетит отморозок. а я пьяный еле на ногах стою. меня толкни я уже упаду и потом пинай сколько хочешь меня. Следующий прётся пьяный и думает. вот щас приду жена будет снова кричать. снова и трындит себе это в уме. И мимо проходит отморозок. блин где же лоха добыть? развести бы его. да сука ведь ментам застучит. вон они в соседнем районе тусят. только что меня обшаривали. Всех гады тормозять"колющее и режущее при себе имеется? " спрашивают. и по карманам шарят. Вот блин если б не они давно бы нож с собой носил бы. для самообороны! а этот чел так и сидит дома и за хлебом боиться выйти. нарисовал в своём воображении маньяка с одним глазом. и трусит выйти. и сидит без хлеба !

Закрыть - открыть, что за странные манипуляции, она ж не форточка. Просто не следует терять голову, пускаясь в очередной чувственно-эмоциональный опыт, помнить чем это кончилось в предыдущий раз, отчетливо давать себе представление что больно будет, если не прямо сейчас, то через час. Либо соглашайтесь на такие условия без иллюзий, либо пропускайте ход, если пока сил нет.