Психология
Как побороть зависимость от интернета?
Очень много полезного в инете для учёбы.... и в том же Вконтакте тоже много полезного. Но всё это перечёркивается тем, что я зависима. Очень злая стала последнее время.. . и вообще капец. Но ломку побороть не могу... что делать то???? ДАВАЙТЕ, ВЫТАСКИВАЙТЕ!!!!
заменить источник получения радости на другой источник. переучить себя получать эмоции от другого источника. сменить мыслительный процесс на другой точно так же плавно как и втянулись.
Не засоряйте свой Организм Интернет-Зависимостью !!!
Любите, выходите замуж и ..
..принимайте только натуральные антидепрессанты !!
Секс с любимым три раза в день !!!= ))))
Любите, выходите замуж и ..
..принимайте только натуральные антидепрессанты !!
Секс с любимым три раза в день !!!= ))))
тебе зачем надо себя ломать?
Снимай лапшу с ушей, что Интернет-Зависимость - это плохо!
Такую лапшу вешают тебе те, кто хочет, чтобы ты не знала ВСЮ правду про нашу жизнь!
Кроме того, ты сама-то чего хочешь? Получать полезную инфу или смотреть путинский телевизор?
Снимай лапшу с ушей, что Интернет-Зависимость - это плохо!
Такую лапшу вешают тебе те, кто хочет, чтобы ты не знала ВСЮ правду про нашу жизнь!
Кроме того, ты сама-то чего хочешь? Получать полезную инфу или смотреть путинский телевизор?
Елена Бутко
у меня экзамены через 2 недели...надо готовится, а я не могу выйти остедова
Любая зависимость лечится ОСОЗНАНИЕМ того, почему нас так притягивает то или иное дело. Только осознав это, можно дать бой не нужному пристрастию. По большому счёту это - САМОДИСЦИПЛИНА, проявление силы духа (воли) человека. Если человек не в состоянии управлять своими пристрастиями, то это говорит о том, что он сам себе не хозяин, а им управляет его рассудок, который делает не то что надо самому человеку, а только то что ХОЧУ - рассудку, без учёта потребностей самого человека. Отсюда и все проблемы в жизни.
тебя обманули когда сказали, что то что ты из интернета черпаеш полезно, ты повелась (сама то судя по вопросу самостоятельно думать не умеешь) и поверила в это, а отказатьсяот того во что ты веришь ой как непросто, но способ есть (если РЕАЛЬНО ХОЧЕШЬ избавиться) просто откажись на 3 месяца от любого общения с компом и инетом в телефоне или вообще в чём либо, можно за одним и от СМИ отказаться за одним, за это время глядишь мозг проветрится и научиться Жить в этом мире и без этой галиматьи, за одним и с Реальным Миром столкнёшся и с собой поближе познакомишся, а потом вряд ли тебя к компу потянет, Жизнь без него намного многогранней и интересней
Елена Бутко
очень ваш совет понравился...буду пробовать. Но самое тяжелое - взять и не заходить...
Это игромания, если ничего не поможет, то только сюда http://katuzhanskiy.com.ua/.
Елена Бутко
из макеевки в катюжанку?)))
К бабушке в деревню недельки на две и чтобы никаких ноутов, триджиков и смартфонов с интернетом! Отойдешь! Я вот так предыдущие 2 недели просидел в деревне без компа! Мне даже понравилось и ломки не было!
давно пила виски с подругами? а белье! прости у тебя такое же красивое как всегда)) ) давно любовалась собой перед зеркалом? красивая? тогда выходи в реальные люди.
Приобретите гитару или фотоаппарат)
Елена Бутко
есть гитара, играю 3 года, не помогает
В помощь трафик обыкновенный - не успели за час-два найти в сети все необходимое - он отрубается)) )
а одним wi-fi сыт не будешь)) )
* * *
а одним wi-fi сыт не будешь)) )
* * *
понять надо - для кого или чего вы выходите в инет!?
мне понравились советы из статьи для молодежи Не пристрастился ли я к электронным устройствам?
Как сохранять уравновешенность
Если ты пользуешься компьютером, мобильным телефоном и другими устройствами, задай себе четыре вопроса, которые приведены ниже. Применяя библейские советы и рекомендации из этой главы, ты сможешь избежать рабской зависимости.
● Какую информацию я получаю? Поддерживай отношения с друзьями и родственниками, делись ободрительными новостями и мыслями
● Когда я этим пользуюсь? «Всему свое время» Устанавливай лимит времени для телефонных звонков, СМС-ок, видеоигр и телепередач. Не позволяй электронным устройствам отнимать у тебя время, отведенное для друзей и семьи, учебы и духовных занятий
● С кем я общаюсь? Плохое общение портит полезные привычки» Не обманывай себя: рано или поздно ты начнешь перенимать нормы, язык и образ мышления тех, с кем общаешься через электронную почту, СМС-ки, а также телевидение, видео и Интернет
● Сколько времени я трачу? Удостоверяйся «в том, что более важно» Следи за тем, сколько времени ты тратишь на компьютер и телефон, а также на просмотр телевизора.
Не пренебрегай советами друзей и наставлением родителей, если они говорят, что у тебя уходит слишком много времени на электронное общение
Как сохранять уравновешенность
Если ты пользуешься компьютером, мобильным телефоном и другими устройствами, задай себе четыре вопроса, которые приведены ниже. Применяя библейские советы и рекомендации из этой главы, ты сможешь избежать рабской зависимости.
● Какую информацию я получаю? Поддерживай отношения с друзьями и родственниками, делись ободрительными новостями и мыслями
● Когда я этим пользуюсь? «Всему свое время» Устанавливай лимит времени для телефонных звонков, СМС-ок, видеоигр и телепередач. Не позволяй электронным устройствам отнимать у тебя время, отведенное для друзей и семьи, учебы и духовных занятий
● С кем я общаюсь? Плохое общение портит полезные привычки» Не обманывай себя: рано или поздно ты начнешь перенимать нормы, язык и образ мышления тех, с кем общаешься через электронную почту, СМС-ки, а также телевидение, видео и Интернет
● Сколько времени я трачу? Удостоверяйся «в том, что более важно» Следи за тем, сколько времени ты тратишь на компьютер и телефон, а также на просмотр телевизора.
Не пренебрегай советами друзей и наставлением родителей, если они говорят, что у тебя уходит слишком много времени на электронное общение
Начать общаться с реальными людьми.
Книжку прочитать!!!
Книжку прочитать!!!
Похожие вопросы
- Как побороть зависимость?
- Меня пугает это.Компьютерная зависимость.Точнее интернет зависимость.Желателен ответ ПСИХОЛОГА.
- Можно ли без психолога побороть зависимость от селфхарма(резание рук)
- у меня зависимость от интернета. Что мне делать. Сутками сижу тут.
- Зависимость от интернета?
- Как вы побороли зависимость от чужого мнения?
- Как побороть зависимость ?
- Как побороть зависимость от гаджетов? Вопрос серьезный.
- зависимость от интернета - это проблема?
- Что делать с дипрессией в 15 лет? Ничего не хочется делать, лень, апатия, жуткая скука... Зависимость от интернета