О чем можно думать во время медитации?)

Есть такой стереотип, что когда человек медитирует, он пытается не думать. Это совсем не так, ведь мысли - это естественное свойство ума. В мысленном потоке можно утонуть, а можно просто наблюдать за его течением. Тем более, если "пытаться" не думать, то в уме появится дополнительный источник напряжения, контролер, который будет к чему-то стремиться или чего-то избегать. Медитация - это великое неделание, когда вы не стремитесь чего-то достичь, от чего-то избавиться, а наоборот - полностью расслабляетесь, и позволяете всему произойти, ничего не определяя и не оценивая.
В дзэн-буддизме так же существуют коаны - парадоксальные загадки учителя, которые должен разгадать ученик. В процессе размышлений над коаном ученик приходит к невозможности логического решения вопроса, утомлённый ум "зависает", что может стать последним шагом, после которого завесы иллюзии окончательно спадают, приводя к просветлению.

о баклажанах... так охота... но дорого (

Misli ni o cheom...

О чём угодно - в этом смысл медитации..;))

Поезжай в пустыню там будет о чём подумать. )) Дома ни о чем не помедируешь.

во время медитации не думают))) ) в этом суть самой практики))) . хотя конечно до этого ещё надо дойти как то успокоив свой ум и уединив сознание.

нужно не думать, а сосредотачиваться на ощущениях своего тела, звуках.

о том, чтобы не думать)))

ни о чём нельзя, иначе это уже не медитация...

Во время медитации не думают.

Медитация это отключение мыслительного процесса.

то чувство когда я каждый день по 5-6 часов медитирую