Люблю похрустеть суставами пальцев рук. Я думаю знаете как это. Но говорят, что это вредно. Почему я не поняла.

Английские врачи выявили причину такого желания.
При длительных статических нагрузках ткани сустава довольно плотно начинают прилегать друг к другу. В итоге, это приводит к падению давления при резком растяжении.
Жидкость как бы вспенивается, появляются мелкие пузырьки газа.
Сустав наш герметичен, после того, как мы снимаем усилие, пузырьки газа тут же переходят в жидкость и растворяются там.
Вот этот процесс и создает щелчки лопающих пузырьков, что мы в принципе и слышим.

Полиартрит с возрастом может быть - воспаление этих суставов и уменьшение внутрисуставной жидкости)

Отвратительная привычка.
Мало того, что вредная для суставов пальцев
( выше уже всё написали ),
так же и отвратительно она выглядит со стороны.

Меня всегда передергивает,
когда люди начинают " ломать " себе пальцы и эти ужасные звуки хруста. .
тошнит просто..

Вот и я когда то любил похрустеть, пока не пришлось лечить переломы пальцев.

Думаю что из-за или при возникновении хруста образуется хороший щелчек и наносится маленькая микротравма суставу и при малейшем здвиге условий среды может возникнуть воспалительные процессы!! Особенно это касается условий где всегда влажность сырость и холод!!! Пока!!

А вот я ни чего специально не делаю, они сами спонтанно хрустят и вообще во всем теле. Но по наблюдениям, мне становится легче и появляется большая подвижность. так. что не знаю плохо это или нет....

Этот хруст - не суставов, а межсуставной жидкости микровзрывы. (от резкого падения давления она как бы закипает) При частом применении данного приёма качество её изменяется в худшую сторону.

Здравствуйте!

У вас был вопрос в форуме по суставам.
У меня была аналогичная ситуация, вот что я советую вам:

Натуральный Бальзам "Кореннь" от хорошей Новосибисрской компании
" Сибирское здоровье"
Они изготавливают только натуральные продукты. Честно скажу этот бальзам помог мне и всей моей семье при болях в суставах.

Вот описание:
КОРЕНЬ
БАЛЬЗАМ ШИРОКОГО СПЕКТРА ДЕЙСТВИЯ

Бальзам, содержащий комплекс наиболее активных растительных компонентов, способствует облегчению дискомфортных ощущений различного происхождения, снятию усталости после физических нагрузок, поднятия тяжестей и при переохлаждениях. Богатый комплекс экстрактов лекарственных трав и масло пихты оказывают выраженное разогревающее и расслабляющее действие, способствует снятию напряжения, обладает защитным и укрепляющим эффектом.

Древние знахари верили: воздействие на кожу помогает нормализовать работу организма. Эта идея была использована для создания легендарного бальзама «Корень».

Пихтовое масло содержит более 35 биологически активных соединений, которые определяют его противовоспалительное, антисептическое, жаропонижающее, венотонизирующее действие.
Чабрец оказывает выраженное бактерицидное, противовоспалительное, противогрибковое и иммуномодулирующее действие.
Донник белый снимает воспаления и заживляет, оказывает выраженное антибактериальное действие.
Кора дуба обладает выраженными антисептическими, противовоспалительными и заживляющими свойствами.
Хмель восстанавливает и успокаивает, устранят зуд, способствует заживлению повреждений.
Дягиль - корни дягиля обладают антисептическим и противовоспалительным действием, способствуют выведению токсинов из кожи.
Мать-и-мачеха обладает иммуностимулирующим, заживляющим и дезинфицирующим действием.
Бадан обладает антисептическим и заживляющим действием.
Экстракт зверобоя обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами, ускоряет заживление.
Пион обладает активным восстанавливающим действием, успокаивает кожу.
Экстракт чаги способствует эффективному и быстрому заживлению ран, воспалений, восстановлению здорового состояния кожи.
Солянка холмовая регулирует микроциркуляцию в капиллярах, препятствует повышению проницаемости сосудистых стенок.
Лапчатка защищает клетки и ткани кожи от воздействия агрессивных воздействий различной природы.
Крапива обладает витаминизирующими, общеукрепляющими, рассасывающими свойствами, ускоряет рассасывание гематом при появлении синяков.

Применение:

Небольшое количество бальзама легкими массажными движениями распределить по поверхности кожи.

Перед применением рекомендуем протестировать косметическое средство на локтевом сгибе руки – возможное проявление кожных реакций обусловлено индивидуальной непереносимостью компонентов, входящих в состав.

Доставка осуществляется по России и СНГ:

вот моя ссылка перейдя по ней вам будет скидка 20% : https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/402860/?ref=5473837

Кто-то говорит что будет артрит. Но, 1 ученый на себе провел эксперимент: на одной руке в течении нескольких лет он хрустел пальцами, а на другой нет. И никакого артрита даже близко не было!!!