Как пожалеть САМОГО СЕБЯ?... ну если ни кто больше не жалеет....

Ух ты мой холесенький ух ты славненький никто нашего Странника не кормит не жалеет...

Если никто, то лучше в подушку, не афишируя.

Могут пожалеть. Это по-человечески. (Без этого Хемингуэй того.... )
Поймут и поддержат только из своего круга. Я Вам писал про океан говна, в котором сейчвс тону? -Это правда. Чем ещё поддержать? Это только бабы могут всякие цитаты нарезать "долг отличает... ", "Мужик не страдает... " (ну что с них взять-то) . Понятно, что тяжело. Не утешу. Тяжелее будет. В 52, когда с гигантским опытом специализации большинство ответов "работодатель не готов... ", а семью кормить надо.

а я вот косметику себе новую купила...

Себя жалеть никогда нельзя!

Что же случилось с нашим железным Странником? Не раскисать. Собраться. Сгруппироваться. Вся хандра уйдет.

жалость убивает ты знаешь

Фу. Это не ваш метод. ) Себя полезнее любить и уважать. Начните с доставления себе маленьких гедонистических удовольствий. Я в вас верю!!!

Жалость к себе приведёт к депрессии.

Например вот так:
"Никто меня не любит, Никто не приголубит! Пойду я на помойку, наемся червяков. Они бывают разные: зеленые и красные, наемся и умру. А знаешь почему? Никто меня не любит,... "

побалуй себя шоколадкой штоль или на дискотеку сходи

Ну, это легко. Вот возьмите и пожалейте. Все же, к счастью, от Вас зависит.

жалость это жалкое чуство

Нет никого более достойного жалости нежели ты. Неужели этого никто не видит???