Что Вы делаете, когда просто ПЛОХО на душе...как поднять настроение? =(((

Есть токое выражение: "Чего бы кому-нибуть такое плохое сделать, чтобы самому аж хорошо стало! "
Но делать кому-то что-то плохое, чтобы осознать - ему хуже чем мне - просто аморально.
Поэтому я предлогаю другую трактовку:
1) т. к. плохо на твоей душе - отвлекись от неё. Любое действие не связанное с тобой лично. Или, если тебе известны причино данных растройств, то любое действие не связанное с ним!
2) Сделай всё возможное, чтобы уличшить самочувствие близких/важных для тебя людей! С их радост'ю и твоё настроение поменяется!
3) Не заморачивайся в своих действиях.. . Многие считают, что для достижения лучшего, надо многое. Это не так!! !
Поверь! Старушка, возвращающаяся с работы домой, будет рада твоей помощи при спутке по скольским лестницам! И та женщина, к-рая уже случайно подскользнулась, ни раз будет рассказывать знакомым, как ты помог ей встать! А этот молодой юноша (девушка) после твоего подмигивания обретёт надежду на лучшее, забыв о своей не верной, зная: я ещё нравлюсь людям! Твой старый друг расветёт на твоих же глазах от радости лицезреть тебя, ведь вы года два не виделись! А Мама с Отцом не лишний раз тебя тепло обнимут и поцелуют, если ты просто им напомнишь о своей любви к ним!

Не можешь поднять своё настроение! Подними его другому человеку! И он ответит тебе тем же!!!

я?. . я ухожу в самые потёмки души и устраиваюсь там на ночлег....

вначале помолись... Потом устрой себе шоппинг!! ! И купи все то, что понравится! Посмотришь-все станет ок, настроение вмиг поднимется! Вот три дня назад меня одолела хандра, так я села в свое авто и поехала в ювелирку-и нашла себе прикольные сережки с брюликами и приобрела их! Так знаешь. до сих пор я пребываю в сост. эйфории и радости!!!

смотрю старые советские комедии-помогает

Бег, баня, медитация. Прошу у Бога помощи решить мои проблемы и радуюсь жизни!!!

послушайте хорошую музыку.... и улыбнитесь.