Момент отчаяния, нет сил продолжать, желание бросить все. Но в глубине души не хочется сдаваться. Как поднять настроение?

Я вспоминаю, что я уникален. Помогает понимание того, что если я здесь, значит это нужно, я нужен, хотя бы маме. Пусть не богат, пусть не красив, но что-то есть в каждом такое, что никакой оценке не подлежит :)
Просто нужно, найти себя и быть именно собой, а не подражать кому-то. Нужны знания о себе - мудрость.
А награда за бытиё собой.... хотя пусть каждый сам узнает.
Очень помог фильм "эта прекрасная жизнь" он как раз про отчаяние. Я из этого фильма извлек урок на всю жизнь.
Сдаться всегда можно, но как-то тупо, по моему :))))

разговор с другом, когда он просто может выслушать... желание высказаться только очень близкому человеку

общество подобных важно
и надо в себе здравомыслие (математическое мышление)
взращивать

Я был в апатии, поднялся в страх, потом в гнев, потом я испытывал враждебность, потом скуку, гораздо лучше в консерватизме, но еще лучще в энтузиазме. Только поднявшись до энтузиазма вы сможете понять что сушествуют такие эмоции, как восхищение, игры, полной причины. Поднявшись до этих высоких эмоций Вы уже никогда не захотите опуститься до гнева или скуки, и поймете, как много людей остаются там! подробности здесь: Шкала тонов: http://www.youtube.com/watch?v=WYTzwVFvhNk

У меня то что помогает поднятся в холодильнике. Ни откого не было подержки родичи червствые и ценичные твари если бы не пиво давно бы руки на себя наложил.

поддержка нужна, а не книги и фильмы

Истина освободит Вас . //www.youtube.com/watch?v=Nr7gvQWa_sA

только азбука на лакском языке.