Что можно противопоставить сильной моральной усталости, безразличию и апатии?

Только отдых.. .
А затем пересмотр своих ценностей...

Мне помогает новое интересное занятие.

Гнев, презрение, гордыню.

Думаю поможет отличный сон -новая любовь и отдых с рыбалкой у костра с друзьями на природе!

В данной ситуации, а она бывает у каждого, необходимо обратиться к Богу! Он все видит и знает, дает столько испытаний человеку, сколько он сможет выдержать!

Только внутренняя сила ума и характера)

http://www.youtube.com/watch?v=zMLXWq-vg_w
«Самоанализ» поведёт вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение – вы сами.
Насколько вы достигаете успеха в своих действиях? Каковы ваши потенциальные возможности? Насколько лучше вы можете стать? Что ж, в своей основе ваши намерения в отношении себя самого и своих собратьев – хорошие. А ваши потенциальные возможности, хоть они иногда и скрыты за тёмными тучами отрицательного опыта, как правило, намного выше, чем вам когда-либо позволяли поверить.
Возьмем память – малую часть того, что вам принадлежит. Совершенна ли она? Можете ли вы по своему желанию вспомнить всё, что когда-либо учили или слышали, каждый телефонный номер, каждое имя? Если нет, то, как видите, есть что совершенствовать.
Но есть немало вещей столь же важных, как память. Например, скорость вашей реакции. Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагируют слишком медленно. Скажем, вам потребуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскалённой плиты. Это слишком долго, чтобы не причинить вреда руке.
Вам бывает трудно заснуть или проснуться? Вы часто чувствуете себя немного усталым? Что ж, это поправимо.
А что касается так называемых психосоматических заболеваний (заболевания, имеющие психическое происхождение, но являющиеся тем не менее органическими) , таких как синусит (синусит – воспаление слизистой оболочки одной или нескольких околоносовых пазух) , аллергия, сердечные недомогания, «странные» боли, плохое зрение, артрит (состояние, которое вызывает воспаление, боль и утрату подвижности суставов) и т. д. и т. д. и т. д. – до семидесяти процентов болезней человека, – то «Самоанализ» сможет заметно помочь избавлению от них.
Кроме того, вас может беспокоить, как вы выглядите – молодо или старше своих лет. «Самоанализ» сможет многое в этом изменить.
Наконец, простая человеческая способность быть счастливым и получать удовольствие от жизни. И здесь «Самоанализ» оказывается эффективным средством, поскольку обычно достаточно быстро поднимает по тону (тон – потенциал выживания) , и тогда человеку становится ясно, что в жизни всё может быть хорошо.

КОму противопоставить? т. е. кто должен противопоставить ?

Любовь! И вот там прочитал один классный ответ о самоанализе! Вот это все вместе! :-)

Книги.

Личную ответственность за себя, за свое здоровье, за качество своей жизни.
Из этого все остальное.

думать о том что на самом деле есть, а не о том что себе придумываешь

нужно найти какой-то источник вдохновения. это может быть что угодно, главное понять, что вдохновляет - возможно это поиск чего-либо нового (музыки, одежды, нового интерьера...) , знакомства с новыми людьми, какой-нибудь фильм или книга, новая прическа, проба чего-то нового (пусть даже элементарно чего-нибудь из еды) , общение, мужчины, женщины, поездки, природа.. . в общем что угодно, даже если это уборка квартиры.. . просто постарайтесь понять, что приносит вам удовольствие, возможно это какая-нибудь мелочь, но она увлечет, вдохновит вас на более позитивный настрой

медитация вас спасет