А отсутствие ласки, тепла и понимания вызвано злостью.. .
Да-а.. . Замкнутый круг.
Не ищи причины вовне. Так точно не выберешься из этого круга.
Займись собой и внешнее тоже изменится вслед за этим.
Психология
Что делать, если изнутри раздирает злость? И вызвана эта злость по большей части отсутствием ласки, тепла и понимания...
Aluasha Turabekova
пока что это не замкнутый круг... злость у меня редко бывает... сегодня вот накатило... от одиночества постоянного...
Если есть мужчина, может для начала попробовать самой начать дарить ласку. Что дашь, то и вернется!
Aluasha Turabekova
нет мужчины...(((
да и не было нормальных отношений никогда(
да и не было нормальных отношений никогда(
Если Вы, Арья, выйдете из режима ОЖИДАНИЯ, то все будет ОК!:)) ) Вы ожидаете
ласки, тепла и понимания, а они не "приходят". Одни только расстраиваются этому обстоятельству, а вот Вы даже злитесь": "я жду-жду, а их все нет и нет":))) Заодно подумайте, может быть Ваша злость может иметь и другие причины? Например:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание, опять-таки, - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком:)) )
ласки, тепла и понимания, а они не "приходят". Одни только расстраиваются этому обстоятельству, а вот Вы даже злитесь": "я жду-жду, а их все нет и нет":))) Заодно подумайте, может быть Ваша злость может иметь и другие причины? Например:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание, опять-таки, - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком:)) )
Есть мистическое упражнение. Могу написать, если интересно. Попробуете.

ну разумеется наполнить свою внутрь лаской, теплом и пониманием...
Aluasha Turabekova
логичный вопрос - как?
Aluasha Turabekova
логичный вопрос - как?
собаку заведи, овчарку к примеру. . А там и с людьми получится..
Aluasha Turabekova
У меня уже кошка есть)
заведи котейку .
Aluasha Turabekova
есть котейка...
Похожие вопросы
- Что делать, если у меня никого нет, не с кем поговорить по душам, хочется простого тепла и понимания?
- Что вызывает больший дискомфорт..отсутствие секса,или понимания.?
- в верном понимании самого себя главное определить - сильный вы, или слабый... да, бОльшая часть людей это знают, но есть
- Человек должен быть большую часть времени уставшим, холодным, голодным и занятым поиском еды, тепла и отдыха?
- Сколько нужно времени, чтобы забыть полностью/большую часть книги, фильма, сериала?
- Почему большая часть людей не может получить ответа на вопрос - что делать? )
- Чем руководствуются те женщины, которые оставляют у гадалок большую часть своей зарплаты? Зачем и почему они это делают?
- что вы будете делать если вам осталось... 3 дня? хочу выяснить большая часть людей писимисты или оптимисты.
- Вот прожили большую часть жизни, и поняли, что всё без толку, зря, чтобы Вы ни делали. Не отрицайте очевидного. +
- Считается правильным игнорировать обидчиков, но что делать, если изнутри вместо пофигизма сжигает обида и хочется мстить?