Вопрос тем, кто разбирается в психологии.

В юности я была очень общительной и активной. Свободно общалась со всеми подряд, шутила, всегда была на позитиве. В общем, я была душой компании.
С годами я изменилась (мне 24 года) . От той меня, ничего не осталось. Я стала более замкнутой, перестала доверять людям и сложно иду на контакт с ними.
Я сама анализировала, что повлияло на меня, почему я стала такой. Ответ на это не нашла.
Возможно ли изменить себя, и стать как прежде? Подскажите с чего начать, как этого добиться?