Проживаю одна, выходной сегодня, никуда не спешу, никому ничем не обязана. . После рабочей недели хочу отдохнуть.. (+)

Обрати внимание на последний вопрос... Как перестать суетиться без повода.. ? Причину человек всегда придумывает себе сам. И чтобы кто не говорил.... И встать придётся по 10 раз и сходить в маркет.. . и душа будет болеть потому что МЫСЛИ.

Есть будильник, у меня телевизор на таймере. Попробуйте примитивно распланировать свой выходной. Ручка и бумажка.

Заведено внутри, отпускать надо механизм.... не накручивать себя ))

Я тоже об этом думаю. Сегодня у меня почти никаких дел нет. Но несмотря на это я постоянно чем-то занят. И такое ощущение, что у меня даже сегодня не хватает времени. Уже думал о том, чтобы просто сесть и ничего не делать. Думать. Но это так мучительно. Хочется чем-то себя занять, загрузить. И опять начинается эта суета.

Вам бы простого женского счастья ломтик...

Ложитесь на пол на коврик, под коленки небольшой валик и расслабляйтесь, от кончиков пальцев ног до макушки, не думая ни о чем, перестаньте быть твердой, растекитесь по полу. И так минут 30-40 под хорошую музыку (скажем Anugama "Healing"). Делайте так несколько раз в день по возможности. А лучше всего поехать на природу и понаблюдать за ней и за собой:) Способ проверенный!

Тома, отдохни...
Не думай об этом слове НАДО... сделай так, как хочется и удобно тебе. НАДО и всё остальное будет в понедельник. А сейчас отдыхай)
Меня мама ругала, когда я говорила - ой, мне надо позвонить, я должна поблагодарить и т.д.
Но я такая - для меня НАДО и я ДОЛЖНА... это во мне и искоренить не возможно.

А всё это Думы наши, беспокойство за близких. От них никуда не деться, но ими можно управлять. Вечером, ложась спать, мысленно скажи себе во сколько нужно подняться. И встанешь точно в это время. Ты просто не знаешь своих возможностей. А их очень много. даже сына увидеть можно, где он, что делает. Чувствами и эмоциями можно управлять.

это часть бытия твоей жизни, просто делай это все с удовольствием))) чистая квартира, ухоженный внешний вид, вкусная еда ))которой ты можешь баловать себе! это разве плохо? или найми горничную....

Послушайте аудиокнигу http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4373533

а ты не суетись.... и делай что надо.... для себя ведь делаешь

по моему, всё с тобой нормально.. . движение-жизнь, а ещё чистота и порядок.. . хочешь стать толстой, ленивой неряхой?) ) наверное, сейчас переживаешь о чём то.. . или о ком то) ) нужно постараться как то успокоиться)

Что боишься потерять или упустить, если не успеешь?

Мужика Вам , мужика, Гарантированно: суетиться будете только по поводу...

Слушай дорогая, ну почему как только ты что нибуть захочешь, так тебе мешать сразу лезут? Какие дюди, честное слово, не пойму? Отдохни конечно красавица, и да не омрачит твой отдыхни ни один не угодный !.