Психология

если стараться мыслить позитивно,поможет ли это,если чувствуешь себя одиноким?

не хотелось бы философских ответов. лучше ваш опыт или ответ с точки зрения психологии.
поможет, уже не будет
Ирина Шниперсон
Ирина Шниперсон
99 363
Лучший ответ
Можно просто не чувствовать себя одиноким, а мыслить позитивно, например "интернет обьединяет людей и позволяет достигать целей"
Ксения Тищенко
Ксения Тищенко
63 907
Позитивно думая, Вы притяните в свою жизнь то, что Вам нужно. И не будете одинокой..))
Нет - вот я часто на работе бываю позитивным, но в один момемнт я понимаю что одинок и это меня где-то угнетает....от этого нет лекарства - этому поможет только человек, который украсит ваше одиночество, как сказал один мудрец, если тебе скучно, то женись и скучайте вдвоем
Тут дело не в старании) Если о личном опыте, то когда мне одиноко, я думаю так: мне даётся возможность побыть наедине со своими мыслями, уделить время своему внутреннему миру, состоянию, разобраться в себе, значит - это нужно, быть сейчас одной. Кроме того, я, как человек верующий, всегда помню и чувствую, что я в принципе не одинока, пока ощущаю себя дочерью этого огромного мира, и знаю, что всегда могу обратиться со словами, любыми, самыми сокровенными, к силам, которые видят и слышат меня, и заботятся обо мне.
Когда так мыслишь и чувствуешь, то одиночество не тяготит..
Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством.
▪ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.
▪ Не будьте слишком требовательными к себе.
▪ Старайтесь быть довольными собой.
▪ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.
▪ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.
▪ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова. Чувство, что вы нужны другим, — противоядие одиночеству.
▪ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.
▪ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.
▪ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.
▪ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.
▪ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.
Elisabeth Wetzel
Elisabeth Wetzel
3 879