Почему попытки "мыслить позитивно" и "стать лучшей версией себя" приводят людей к депрессии?

Манипуляция. Что есть манипуляция, это заставить человека, сделать что-либо против его воли. Человек подвергнутый манипуляции, всегда чувствует дискомфорт, отторжение, неприятие. В какой то момент манипулируемый человек, отторгает ему неприятное, чуждое его воли. Особенности нашей психики, чтобы "система не сгорела" она либо становится агрессивной, либо входит в "дежурный" режим, отключается, либо "сгорает" если её насиловать. Вот тебе и депрессия.
А с Бринкманом я согласен. Потому что надо менять основу, убеждения а не менять поведение. Под действиями человека есть основа, убеждения. Они формируют нашу волю. Если не изменить убежденность то воля не поменяется и насиловать себя не имеет смысла, это только вредит.
Это я сжато.
Привет Капитан!)) "Капитан на мостике!")

Тоже читали эту статью... вот честно ничего не скажу ...никаких мыслей по этому поводу

Потому что коучи не приводят людей к позитивному мышлению, а отбивают желание становиться лучшей версией себя :))))
Задача у них другая поставлена...
Инфовойна в разгаре...

Видимо, ситуацию взял в свои руки... Перфекционизм ((

Абсолютно с Вами согласен!!! Не к каждому, и далеко не к каждому, применимы все эти новомодные теории! Некоторые, вообще, до прочтения подобных эпосов, и не задумывались о том, что они неправильно думают и живут! Несмотря на то, что они были скорее довольны своей жизнью, чем нет!...

Смотря каких.

Мне это было понятно давно... будучи далеким от ученых степеней и психиатрии...)

Если тебе хреново, то зачем изображать веселье и позитив?
Лучше не изображать того, чего нет,
а прочитать какой-нибудь мотиватор в телефоне, чтоб доделать начатое и не бросить на полдороги.

Лучшее - враг хорошего.