почему мне, психологу, никак не избавиться от ответо-зависимости? как вам удалось избежать этой зависимости. психологи?

Почему мне, тоже как бы психологу с синим дипломом, никак не избавиться от курения?

Вот никак не могу избавится. ПОМОГИТЕ!!!

Это профессиональное.
С кем общаешься, того и нахватался.

Поясню
Приходит женщина к психотерапэвту
- доктор у моего мужа крыша поехала
- почему вы так думаете?
- ну, он утром выпивает чашку чая и затем кружку съедает.. .
- а ручку у кружки съедает?
- нет.. .
- действительно странно, ведь ручка самая вкусная

Мало кто понимает причины зависимостей. Что в общем-то странно, вроде довольно много людей ими занимаются. А ведь вроде все просто. Нами управляет то, чего мы не замечаем. То есть, мы на эту ерунду просто подумать не можем и верим, что имеем определенное желание. Это всегда ощущение.. . вполне себе физическое. Но оно служит кнопкой запуска очень определенной цепочки мыслей. Но основная мысль остается скрытой. Хотя на ней все и основывается. То есть появляется ощущение (пусть по ассоциации) и тут же за ним скрытая мысль "я хочу". Она не осознается. Зато осознаются рассуждения, которые ОТ НЕЕ ОТТАЛКИВАЮТСЯ. Но дело-то уже сделано: вы уже поверили, что чего-то хотите!

самая страшная это религиозная зависимость

никак, это не лечится.

Ну, чтобы уйти от какой-то привязки, нужно увлечься чем-то другим, что полностью захватит Ваше внимание, Например, какое-либо ОНЛАЙН-обучение по интересующим Вас вопросам.

Переключился на другой форум.

Вы не у Тех спрашиваете!!!.:))))

Я лично захожу сюда примерно раз в три месяца, хотя если бы заходил чаще, для себя в этом проблемы не вижу.
Если вы считаете что это стало для вас зависимостью, то вы как психолог понимаете что значит есть у вас какая то потребность которая таким образом реализуется. Сначала как и положено осознать и проанализировать эту потребность, а том видно будет. Может на самом деле это вполне приемлемый способ ее реализации. Если нет - найдите другой.