Что делать, если у меня нет мотивации в жизни? Считаю, что люди себе сами придумывают проблемы

По вере вашей воздастся вам... Читай между строк.

Люди действительно сами себе выдумывают проблемы. Правда, если бы они это делали понимая - как и зачем - все выглядело бы несколько иначе. Вот вы: с одной стороны ваша проблема вполне реальна и нуждается в решении, с другой - это не мешает ей быть абсолютно надуманной. И вот каким образом: вы просто не понимаете - что происходит. Интерес к жизни зависит от того, сколько свободного внимания вы обращаете на происходящее в настоящий момент. Свободное внимание это внимание ненаправленного ожидания. Внимания направленного без направления. Ожидания без цели. Его вполне можно освободить усилием воли, но долго удерживать не получится - обязательно в сознание придут мысли, которые вы привычно начнете думать. И все же освободить сознание для интересной, активной жизни, вполне реально. Вам достаточно понять, что уже упомянутые мысли - это всего лишь АССОЦИАЦИИ. Ваша привычка соотносить одно с другим. Автономная настолько, что вашего желания слушаться не будет. Но в этом нет необходимости. Просто понаблюдайте, как ваши мысли, подобно волнам, прокатываются через сознание, ощутите, что они нисколько не задевают вас. Напротив, насколько может быть успокаивающим наблюдение за их рождением и исчезновением. И какое облегчение от осознания, что вам нет больше необходимости их думать.

Скорее у Вас - Состояние разочарования и уровень минимальной энергетики тела… в разное время жизни, человек проходит кризисные моменты . Ведь мотивация складывается из потребностей и желаний – они есть всегда!…и если препятствия не слишком велики , человек удовлетворяет свои потребности …другое дело все и не всегда можно получить то ,что хочется, и причин тут много , человек плохо знает себя, имеет иллюзорные представления о мире. Поэтому говорят ,что любой кризис служит во благо , человек что то узнает новое о себе и о мире… не отчаивайся -мотивация есть всегда, пока ты жива .. почувствуешь когда захочешь просто кушать ,а денег в кармане нетъ!) Займитесь в первую очередь – здоровьем и увеличением в себе позитивного взгляда на жизнь…Желаю удачи и выбраться из кризиса!)

заведи крысу