Как справляются с обидами...когда вот прям хочется все высказать?))

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил — жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы — не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.
Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.
Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: «Иди! »
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье
Часов и дней неумолимый бег, —
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Расскажи… и растворится…
упорхнет свободной птицей…

не держи в плену…
все свои: «зачем?» и «почему?»...

выпусти из плена…
мрак Души нетленной…

не держи в себе, а доверь Судьбе…

Выскажи - легче будет

Всё говори прямо - они ж тебя обижают, не церемонятся...

Напиши письмо Дедушке))

Так выскажи) ) А если есть причины, чтобы этого не делать-напиши все в смс, на бумагу, куда угодно-выскажись там, а там можно и не отправлять, все равно должно отпустить ))

Если уж очень хотите высказать, потерпите день, и когда у вас будет хорошее настроение, если желание не исчезнет то тогда это действительно надо, лучше чем ляпнуть а потом жалеть такого выбора уже не будет.

Не всегда это нужно делать. Лучше напишите всё на бумаге- сочно и в красках, перечитайте, сожгите, развейте пепел по ветру, простите и забудьте.

Выскажите и отпустите.

Выскажи

не сдерживайся