Что надо для того, чтобы научиться быстро справляться с обидой?)

Избавиться от обиды не так просто, как и от любой из наших эмоций - просто так не открестишься. На более высоком духовном уровне, люди перестают обижаться, а великие мудрецы не способны обидеться вообще. Чтобы к этому придти, надо быть значительно выше обидчиков. Никто ведь не будет обижаться на ребенка за то, что он чего-то не понимает. Вот так же и все люди - дети.

достаточно посмотреть на ее с присущим тебе юмором

Вечер добрый. Не считать обидчика авторитетом.

доверие)
если человек не м.. к, то намеренно обижать не станет,
а если.... то это и не стоит внимания)

ответ обидный, я промолчу...

Лучшая месть это равнодушие

Эмоции под контроль взять

если серьезно, то прежде всего стоит осознать свои чувства и, если есть возможность, озвучить их.
хуже всего - это скрывать свои истинные чувства. как для вас - потому что скрытые негативные эмоции имеют свойство накапливаться, так и для обидчика - потому что обидчики чаще всего не имеют цели обидеть вас, а пытаются донести какую-то важную для них мысль. . но не зная вашей настоящей реакции, обидчик никогда не сможет изменить форму подачи своей "ценной мысли", а может быть даже и извиниться..

Да просто не обижаться)

Вначале удержать "в узде" эмоции... а затем забыть....

Это такая скука
обижаться долго...)

Анна, обида обиде рознь. Быстро справиться можно только с лёгкой обидой.

Банальную фразу "Не принимать все близко к сердцу" большинство знают только теоретически. Практически все хотят этому научиться.

Не принимать все близко к сердцу, сие такая же мелочь как и ошибка в слове.