Сколько Вам можно, сколько хотели, и что получилось ?

Можно я на примере еды и алкоголя?

Значит так, еда. Покушать я люблю (почти всё, кроме сладостей, их не понимают мои рецепторы). Можно мне очень мало (не могу похвастаться скорым обменом веществ). Обожаемую сдобу не ем почти никогда! Тяжелую пищу тоже почти не ем. Короче, в плане еды я - немного обделённая.

Мне повезло, что я люблю овощи и фрукты, капусту всякую, рыбу нежирную. Это дело составляет мой рацион. Преимущества: здоровое питание. Этим себя успокаиваю.

Что касается алкоголя, то не люблю сладкие напитки вообще. Только хардкор: можжевеловая водка (джин), иногда виски, редко - коньяк. Хорошую водку люблю больше всего. И еще светлое качественное пиво. И опять "НО!" :) Мой организм любит алкоголь не так, как я. И подает сигналы, даже после 30 грамм, головная боль.

Так что я не выпить не закусить толком не могу :))

Новый год я не отмечаю, так что мне по барабану, можно мне пить или нет. Кстати, воооот, вспомнила, я люблю суши и мне их можно. В этом плане у моих рецепторов с организмом глубокое взаимопонимание :))

Закончу моралью, можно? :)

Мысль из Библии гласит: «Нашел ли ты мед? Ешь сколько нужно, только не объедайся, чтобы тебя не стошнило» (Притчи 25:16). Мораль: если не знать меры, то даже самое полезное становится вредным.

И хочу, и могу очень немного.

Всё в норме... даже печень не бубнит)

получися нормалёк - но мы с тобой думаем совершенно о разном, уточнять не буду