Мне нужна CИЛА ВОЛИ... Помогите.. . (Советы, личный опыт и все, все, все, что может помочь или навести на размышления.)

она или есть или нет
рожденный ползать летать не может

Так не работает методология. Уточняйте, какая именно ситуация.

Давайте себе небольшие, но реально выполнимые задания. И не забывайте себя хвалить за их выполнение!

Спорт, йогу попробуйте...

Сила воли - это наш характер.
Заставляй себя делать то что не хочешь - как то, почистить зубы, помыть тарелку, подмести за собой, облится холодной водой, начинай постепенно и по мере возможностей увеличивай нагрузки .

Очень сильно тренирует волю - дисциплина, ранний подьём и зарядка регулярная.

Тело и воля - взаимосвязаны, так же как и ум с телом. Если ум твой будет постоянно в "облаках" а телом ты будешь что-то делать - пользы не будет.

Начни с мысли : мысль - формирует привычки, привычки - формируют характер, характер - формирует личность.

Просто размышляя и ничего не делая - силу воли укрепить нельзя, дела - это 70 % твоей воли.

Хотя Начальная Мысль важнее всего.

Кхех.. . Сила есть, воля есть, силы воли нет.. . Что делать, что делать.. . Зависит от возраста. Для меня - это поднять задницу с дивана. Для кого - то прыгнуть с парашютом (я уже прыгал) . А начинается всё с постановки цели. А постановка цели начинается с осмысления своего места в этой жизни.

Размышления тут не помогут, нужны решительные действия. Вы должны понимать, что добиваетесь целей не просто так, а для показательности Вашей устремлённости, нацеленности на успех. Необходимо доказать, что способны на всё, поверить в свои силы, поднять самооценку, любить каждый миг жизни. Сдаваться нельзя, но нужно двигаться вперёд, как бы сложно ни было, бороться до конца, если даже потеряли всё, за что сражались, как бы горько и отчуждённо Вы себя ни чувствовали. Этого очень легко добиться с успехами в спорте. Всё равно, в футбол ли Вы играете, увлекаетесь лыжными гонками, отлично владеете пневматикой или улучшаете свои показатели в тяжёлой атлетике - при занятиях чувствуешь себя превосходно, а при улучшениях появляется недосягаемая дотоле самоуверенность: хочется сделать то, о чём ранее и не помышляли, и, поверьте моему опыту, идёте и делаете! И всё у Вас получается на невероятном настрое.

ералаш - сила воли. поучительней ничего не знаю

Поставьте себе цель, вначале на день, потом на неделю, на месяц, на год