Жуткая депрессия. Уже не знаю, что делать. всё не так и все не такие. Проблемы в работе, в отношениях. Уже еле с кровати встаю

я вам могу посоветовать одно-если вы уже не в состоянии справиться с этим-обратитесь к психотерапевту. Почему-то мало кто это делает-но в деле-это самый верный путь. Ведь вам должен помогать знающий человек. Могу посоветовать вам онлайн-психотерапевта http://www.belovacenter.ru/2011/onlayn-psihoterapiya/

Меняйте все что можно начните с работы

"Темна ночь перед рассветом... " Почаще бывать на воздухе и двигаться.. . Лечит Любовь и Природа...

сходи на каток, съешь шоколадку, покрась волосы в фиолетовый цвет или побрейся наголо.... любовника найди хорошего, наконец.

Отец всегда говорил, что Килбаррак, неподалеку от Хаута, — самое здоровое кладбище в нашей стране. Там очень свежий морской воздух.

возьми отпуск.

Бегать тебя конечно не заставишь и от компа не оторвать. Возьми пару гантелей по 2кг и нагружайся. Другого пути нет.

Срочно слушать Рами Блекта, всё наладится

Если болезнь связана с нарушением химического равновесия в мозгу, ее невозможно преодолеть силой воли, развивая положительный настрой, так как сложно самому контролировать чувство тоски и подавленности. Поэтому есть смысл обратиться к специалисту. Всегда помните, что Бог близок к тем, кто чувствует себя подавленным! Вы всегда можете обратиться к нему. Даже если другие не понимают ваших чувств, он всегда поймет.

займитесь физкультурой. Через силу. Это всегда помогает. Поставьте маленькую цель. Например, научиться кататься на коньках.

К ПСИХОТЕРАПЕВТУ ИЛИ ХОТЯ БЫ К ПСИХОЛОГУ. ЗДЕСЬ ВАС НЕ ВЫЛЕЧАТ.

Моя бывшая жена говорила: Депрессия выводиться СПОРТОМ, СЕКСОМ, АЛКОГОЛЕМ,
Выбирайте

перестань думать о проблемах и валяться это не выход, надо собраться превисти себя в порядок и решать проблему искать выход, он есть точно самое главное верь что у тебя все получиться и не вздумай сомневаться, и вообще жизнь прекрасна а ты тратишь ее на депрессию