Уже полгода нахожусь в жуткой депрессии. Ничего не спасает. Ничего не хочу! Помогите! Может кто-то знает хороший способ!

В таком состоянии лучше всего хорошенько выговорится тому, кому ты дорог, а если излить душу некому, то найди то, что будет тебе как стержень, который будет держать, как бы глубоко тебя не засосало. Больше ходи по улице, обращай внимание на природу. Потому что если люди равнодушны к тебе, всегда есть природа, которой не всё равно. Она красива, она многогранна, просто нужно увидеть это. И она тебя поддержит, ты же её часть. А если не помогает, то включай музыку, неважно какую, лишь бы становилось легче. В зависимости от причин депрессии можешь посмотреть фильмы, противоположные причинам. То есть, если у тебя депрессия на почве любви, тогда смотри любые фильмы, кроме любовных. Хорошо смотреть так же документальные фильмы про водные просторы или лесные дебри. И самое главное, не впускать в душу отчаяние, иначе, ты уже проиграл, независимо от того, борешься ты с депрессией или нет.

Мы, психологи против наркотиков !

во первых, найти хорошего психотерапевта, но никаких химических антидепрессантов! только природные, во вторых-утренняя зарядка или спортзал-лучше Йога, не сидеть дома и не гонять мысли, работать, общаться и не циклиться, читать, слушать музыку, смотреть комедии, влюбиться- тоже вариант.

а какая причина депрессии?

за полгода нашла бы кого та (((указали бы свой возвраст

Вообще-то, депрессия-это такая штука, которая сама по себе не пройдет, если все пустить на самотек. Так может и десятки лет длиться. Лекарство-активная деятельность, любая и поменьше голову забивать. Кстати, если фото ваше-вы просто красавица)

Со всеми депрессивными состояниями, я уходил из дома в лес или ближайший парк.
Природа разглаживает и растворяет . Недавно услышал скандинавскую поговорку :
"Лыжи могут заменить счастье". Подписываюсь под этими словами.
И ещё , важно работать со своими мыслями

Можно вспомнить что приносило удовольствие в жизни и заниматься этим. Отвлекает от депрессии.

Можно пойти к друзьям-подругам, общение тоже хорошо отвлекает от проблем.

Но лучше всего покопаться в себе, найти причину плохого состояния, и найти в себе силы устранить эту причину. Если сама не справляешься - пойди к психологу. Помогут разобраться в себе. Главное захоти сама. Если сама не захочешь поработать над собой - никто другой помочь не сможет.

По-моему Вам сюда.

Как симпотная девушка, так депр. У вас чё эпидемия?

я тока херовые знаю. но - работают.