Психология

Не работаю уже много лет, нахожусь в глубокой депрессии и отчаянии. Если попытаюсь пойти на работу депрессия уйдёт?

Не работаю несколько лет, нахожусь в глубокой депрессии и отчаянии, полная неспособность к действию, не могу заставить себя даже встать с кровати, общения нет, интересов тоже. Если попытаюсь пойти на работу депрессия уйдёт, минус смениться на плюс или сперва надо лечить депрессию?
Может и не уйдет, но вы научитесь от нее отвлекаться.
МЖ
Мерейлим Жаксыгельдинова
6 238
Лучший ответ
Проблема и в том, что большинство больных не обращаются к врачу или предъявляют только жалобы на физическое состояние. При этом они отказываются обсуждать с доктором свои душевные переживания, принимая их за слабость своего характера или следствие бытовой жизненной ситуации. Эта болезнь, лишающая человека способности радоваться жизни, имеет богатую и порой драматичную историю. К сожалению, человек, испытавший депрессию, не ощущает себя больным и объясняет свое состояние естественными причинами. Самолечение, ставшее привычным, может сыграть значительную роль в дальнейшем развитии болезни. Опасность, таящаяся в любой разновидности депрессии, - переход в хроническую стадию, требующую длительного и сложного лечения. Поэтому важно при первых признаках депрессивного состояния получить совет квалифицированного психотерапевта или психиатра, в арсенале которого целая палитра средств, и прежде всего - современные лекарственные препараты. Люди должны реально осознавать, что в психиатрии нет ничего таинственного и страшного. Наоборот, чем раньше распознана болезнь, тем проще справиться с ней.
ЮМ
Юлия Марова
76 856
Может быть по-разному. В зависимости от того, какая настоящая причина депрессии.
Vika Lavlinskaya
Vika Lavlinskaya
73 821
Как вариант, почему бы нет.. . Это же общение с людьми.. . За собой следить начнете.. . А успехи (они неизбежны, хотя бы маленькие) повысят самооценку. И не отчаивайтесь, если результата не будет видно сразу. Меняйтесь, работайте - и всё получится!
Инна Артёменко
Инна Артёменко
71 658
С чего вдруг ей уйти? Депрессия вызвана определённым механизмом иона не уйдёт, пока вы этот механизм поддерживаете.

Кстати.. . возможно, что депрессия вам выгодна, поскольку благодаря ей вы много лет не работаете.
ИР
Инна Рудик
49 496
А я тут недавно интересную табличку нашел) У луизы Хей.
Если Вы смелая, то нужна смена декораций. Вам надо уехать одной в незнакомое место по принципу "иди туда-не знаю куда". Не обязательно далеко от дома. годятся и незнакомые окрестности (пригород, деревня, поселок) . После первого дня шока, Вы можете начать "работать". Хорошо Вам начать о ком-то заботиться (родные, пожилые, дети, животные, социальные организации, церковь). . Осознание собственной важности может помочь "включиться" в жизнь. Больше говорите с людьми, особенно с незнакомыми. Неважно о чем, потому что иногда даже случайно брошенная фраза может заставить по-другому посмотреть на свою жизнь. Ищите позитивных эмоций и новых впечатлений. Вспомните, что Вы любите (шопинг, море, фильмы, хобби, походы на природу, полеты в космос и т. д. ) Важно захотеть. У Вас процесс пошел. Вы задумались о работе. осталось развить успех.
а чем депрессия плоха? животный мир! и животные не работают. у вас быбор*человек или животное*
Если Вы сидите по уши в болоте с температурой, что Вы будете делать в первую очередь? Правильно, выбираться на твёрдую почву, а там и с прочими проблемами легче разобраться.
Пора вылезать из этого болота! Во многом депрессия связана с ничегонеделаньем.
И не только пойти на работу, а еще работать так, чтобы только к вечеру Вы вспоминали как Вас зовут. И никакой депрессии, забудете про нее. Свою одежду, которую Вы носили, раздайте людям, не жалейте. Купите себе другую. Делайте добро, если это приносит Вам удовольствие и не ждите награды, забудьте.
у меня было такое состояние, сходите в Храм, помолитесь Богу.
Если есть хобби, то это лучший вариант
*°•.baby Sara.•°*
*°•.baby Sara.•°*
6 048
Поможет только дело, которое по душе)
У меня та же самая ситуация практически. Но я знаю выход, но вот ничего для этого не делаю. Вроде пытаюсь, начинаю и сдаюсь. Потешу свое самолюбие, что вот на работу меня вроде берут и на собеседование приглашают, значит не все потеряно и дальше просто не иду) Но вот прогресс на той недели был, сходила на одно, но неудачно. Не работаю с зимы, но дома не сижу, а если и случается, что дома нахожусь несколько дней подряд, то апатия настигает. В данном случае конечно занятие каким-то делом поможет, нужно поднять задницу и идти, хотя это очень трудно. Но я завидую своим подругам, когда они работают и потом могут себе позволить отдохнуть и получают кайф от отдыха, которого я не испытываю, для меня это обычно и примитивно. Вам не хватает мотивации и мне тоже. Так давайте начнем искать работу, пусть не высокооплачиваемую, главное чтоб нравилось, а потом поделимся впечатлениями) Прям завтра!
Дарья Гугнина
Дарья Гугнина
3 178
Та же хрень не работаю официально 2 года. Подработки были, но зп даже не копейки, а подачки