Бывет, совесть мучает, свербит, аж спасу нет... Не подскажите ли рецептик, чтоб ее успокоить?

Успокоить? А не вы ли сами, получив в наследство штампы добродетели мучаетесь пытаясь примирить свои желания с заложенными в вас еще родителями и культурой, в которой вы выросли клише. Постоянно клеймя свои"недостойные"помыслы вы зарабатываете себе очередной невроз.
Самая великая мечта Добродетели: поселить всех внутренних жителей в казармы и приучить жить по разумно назначенному им режиму, чтобы они вовремя просыпались и строем выходили на работу, трудились каждый на своем назначенном или одобренном сверху рабочем месте, вступая в строго определенное время в строго регламентируемые контакты.
И вот в душе, на ее цветущих лугах, начинается Большая Прополка: скашиваются ромашки, топчутся колокольчики, вырывается мать-и-мачеха и подорожник - уничтожаются Сорняки, чтобы посадить Картошку
Война тут неизбежна, ибо Добродетельные Силы хотят создать систему, при которой внутренние жители теряют исконную вольницу, свободу и обязываются действовать внутри наложенных на них рамок.
Это то же самое, что свободные удельные княжества ставить под власть Государя. Или среди язычников насаждать общую правильную религию.
Самые настойчивые тем не менее способны, невзирая ни на что, раздавить не устраивающую их душевную оппозицию - вместе с половиной внутреннего населения. И пусть душа как выжженный полигон, пусть вместо светлой радости - боль и усталость, зато душа живет, - точнее, функционирует - правильно и в ней - порядок.

Да здравствует 70 лет Советской власти!

В непримиримой борьбе с "неправильными" душевными жителями одним из лучших бойцов оказывается Совесть.
Обнаружив Отступника, она кидает на него свою верную подругу - Вину, чтобы та придавила и обездвижила его своей тяжестью. Приходит черед Совести - и тогда она, как Ревнительница Добродетели, раз за разом вонзает свои острые когти в сердце того, кто имел несчастье сделать неверный шаг или просто оказаться слабым
Если сознание спит, то пытки Совести оказываются достаточно остроумным будильником и убедительным хлыстом. Во всех других случаях Совесть трудится как обезумевший хирург, который в воспалении пальчика от маленькой занозы видит уже раковую опухоль и отрезает весь палец, а то и руку.
Как можно догадаться, деятельность репрессивных органов обходится душевному Государству достаточно дорого. Массовые внутренние чистки требуют тотальной внутренней агрессии, а ее выплески неизбежно задевают и окружающих людей во внешнем мире, и внутренние органы самого человека.
Первым страдает, как правило, желудок, или переставая переваривать (потеря аппетита) , или начиная переваривать сам себя (язва) .
Другие издержки - постоянная мышечная напряженность (мышечные зажимы - это концлагеря, в которых капсулируются не прошедшие цензуру и гонимые переживания) , быстрая усталость (прикиньте, сколько энергии требует все вышеперечисленное) , а также ночные кошмары (пока цензура дремлет, подполье устраивает дебош) .
А также плохой сон, раздражительность, повышенное давление, мигрени, артриты и другие "радости жизни". И ощущение внутренней тюрьмы.

Пока вы не выговоритесь и не проговорите все с тем человеком, которого обидели, пусть она вас мучает.

Поправь косяк ...

Приближение весны тебя тревожит, только и всего ;-)

помолиться (т. е. исповедовать Богу свои грехи и верить в Божье прощение) . Вера в Иисуса Христа очищает совесть.

Что же вы такое делаете интересно!

Не делайте изначально то, что противоречит Вашей совести, чтобы потом не сожалеть о содеянном.. . Живите с ней в ладу и согласии...

Совесть не надо успокаивать. Вы чувствуете в чем-то свою вину. Попытайтесь исправить свою ошибку, если еще не поздно. Или компенсировать причиненный вред. Если это задолженность перед налоговой инспекцией, советов давать не берусь

Мне неловко предлагать, но может бухнуть?))

Не обманывать, себя в первую очередь.

она вам и подсказывает - не делайте того, от чего свербит...

живите с ней в согласии...

Совесть - понятие сугубо субъективное.
Научись на весчи смотреть ширше, а к людЯм быть помягше.
Совесть свербить и перестанет!

я бы прощение попросила, а если изменить не в состоянии, то и думать об этом смысла нет (сверби, не сверби).

Чтобы отказаться от чувства вины, достаточно позволить себе быть собой.
Вас никто не имеет права судить. Вы имеете право быть собой.

За что совесть свербит? Если она, совесть, так мешает, может от нее отказаться. Совесть-то - понятие относительное!