Ваши ЭМОЦИИ - вам ДРУЗЬЯ или враги ?

Сдержать себя от мгновенного порыва - это работа над собой.

Порой мешают эмоции... они искажают восприятие реальности.
Через них можно легко человеком манипулировать.
Поэтому рассудок терять не стоит.. .



Теоретически - эмоции как гнев и негатив -

Они мешают объективно оценить ситуацию, лишают равновесия,
и маловероятно, что можно принять правильное решение с горяча.

В то же время
они воодушевляют, дают такой заряд энергии, который позволяет совершить,
казалось бы, невозможное)

Однако для рассудительного человека и это не повод,
разом останавливается и не решится на действа, если появились сомнения)


Разные эмоции можно сравнить с волнением поверхности моря,
от ряби до сильного шторма.
Но не стоит забывать, что под ними всегда находятся
спокойные и незатрагиваемые ничем внешним глубины океана.


Как вспоминаю... ранее, в силу взрывного характера -не сдерживала себя,
я же права, считала я) и рубила всё с плеча... )
Со временем... обжигаясь о свои же эмоции и последствия тех разрушений,
научилась сдерживаться, картина происходящего в этом случае лучше видна)

В порыве эмоций я научилась -
"брать себя в руки", успокоиться и даже промолчать)



ЭМОЦИИ нужно научиться контролировать, чтобы они не были ВРАГАМИ.

немного сумбурно звучит... друзей же не контролируют)

Иногда они выдают мой южный темперамент. .
Но я со всех сил стараюсь их контролировать..

Не всегда, когда тупая несправедливость пытаюсь сдержать и может не получится

Чаще друзья )

когда как вообще умею. слежу за собой страюсь

враги

Положительные эмоции - друзья. Отрицательные - враги.

Не то и не другое, инструмент.

Чаще враги

враг

Защита. Но, к счатью, под контролем верховной власти под названием ЦНС.

Эмоции - это отклик желудка на совпадение желаемого с действительным. Чувства в отличение от эмоций многотоновее расцвечены. Эмоции в отличение от чувств переходят в агрессию и гнев быстро; изменчивы. И как сказал С. В. Ковалев: Чувства создал бог, а эмоции его оппонент.