Психология

Можно ли избавиться от скромности с помощью гипноза?

Этот ебаный комплекс мешает мне жить, у меня изза него нет личной жизни!
От скромности - нет. А от застенчивости - да. И не гипнозом, а аутотренингом. Рекомендую читать вслух и глядя при этом на себя в зеркало. Удачи!
Права личности.

Вы имеете право:
Иногда ставить себя на первое место
¨ Просить о помощи и эмоциональной поддержке
¨ Протестовать против несправедливости
¨ На собственное мнение
¨ Совершать ошибки
¨ Говорить «нет»
¨ Не обращать внимания на советы окружающих
¨ Побыть одному
¨ Иметь собственные чувства
¨ Менять свои решения
¨ Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
• Быть безупречным на все 100%
• Следовать за толпой
• Любить людей, приносящих Вам вред
• Делать приятное неприятным Вам людям
• Извиняться за то, что были сами собой
• Выбиваться из сил ради других
• Чувствовать себя виноватым за свои желания
• Мириться с неприятной ситуацией
• Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
• Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
• Делать больше, чем позволяет время
• Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
• Выполнять неразумные требования
• Отдавать что-то, что не хочется отдавать
• Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003
Виктория Костянко
Виктория Костянко
80 102
Лучший ответ
А зачем избавляться от ценного качества?
AG
Asiya Garaeva
52 115
хаха
нет, это привычка все рано вернется
если не постестняешься войти в гипноз..
Да можно, это пожалуй единственный действенный способ