Как научиться уважать себя и свое мнение?

Уважать себя, значит любить себя и относиться к себе с высокой оценкой. А начинается оно с уважения к ближнему. Когда ты обладаешь хорошими человеческими качествами, никогда не делаешь того, о чем пожалел бы, когда ты достоин уважения окружающих - тогда и начинается уважение к себе. Для начала можно воспрользоваться аффирмацией:

побольше слушать только себя и поменьше отвлекаться на мысли типа "а что скажут люди". ну, представьте, что едете Вы в автобусе. никому до Вас дела может не быть, а Вы думаете: вот, этот посмотрел, чем-то ему не нравлюсь. вот эта стоит, проход мне загораживает, не пройти-не проехать. вот, девушка рядом сидит, все на нее смотрят, а я хуже". так может дойти до полного самоуничтожения. согласитесь - Вы не знаете, что на самом деле думают другие. так как же Вы можете точно утверждать что, если эти мысли неизвестны? ведь, Вы заранее ставите себя в тупик такими рассуждениями. а Вы попробуйте жить одной минутой, одной секундой, одним мигом. если уж о других думать, то не проще ли думать о том, как им пользу принести. ну, бабульке место уступить - дело. ну, кому из родных помочь хоть сочувствием - их мысли уж точно можете знать. а главное - если найдете благодарных людей, то хоть заранее можете знать, что оценят Ваш поступок, Ваше стремление к лучшему.

Не лицемерить.
"В числе глупцов есть некая секта, называемая лицемерами, которые беспрерывно учатся обманывать себя и других, но больше других, чем себя, а в действительности обманывают больше самих себя, чем других. "
(Леонардо Да Винчи)

Блюсти не только чужие, а иногда и свои, интересы. В первую очередь, постараться быть объективным.

Это как повезет... нужно всю жизнь всем угождать. и вот однажды появится вдруг человек который научит вас себя ценить... ну или не появиться...

Реальное "Я" не уважать невозможно,
Осознавая себя можно лишь - восхищаться,

а мнений "своих" не бывает,

все мысли нашептывает лукавый