Изменения в жизни человека начинаются с началом изменения его мыслей?

Всегда на позитиве быть невозможно, но можно научится переживать негативные эмоции быстрее. Внимательнее относитесь к себе: как только словили себя на унынии, гневе, злости, обиде и т. п. , скажите себе: "Пусть это уныние (гнев, злость, обида и т. п. ) проходит". Дайте пройти этому состоянию, переЖИВИТЕ его, Настроение поднимется. Вот тут глубже осознайте и почувствуйте радость, позитив, сделайте что-нибудь приятное себе или кому-то, кто рядом, что угодно, что даст Вам ощущение радости. Я так делаю, попробуйте).

Самый лучший учитель - Природа!

Нужна физическая нагрузка. . до перегруза. . до шага за грань своих возможностей. Выберите то чем ранее занимались и вперёд. Вид спорта должен быть хоть как-то интересен. Но бывает нет никаких сил. Тогда лучший помощник диск здоровья и обруч: стой себе тупо и крутись, создавай волну, на которой из дерьма можно вырваться.

Быть всегда на позитиве (по поводу и без повода) - значит не уметь трезво оценивать ситуацию и не осознавать степень подстерегающей опасности. В некоторых случаях это приводит к плачевному итогу... здесь важен разумный подход.

Изменения начинаются с желания меняться, после чего меняешь именно обстановку окружение распорядок все что ты хочешь, мысли будут подтягиваться к новому образу жизни, просто сидеть и думать положительно без толку.

Нельзя всегда быть на позитиве, это уход от реальности, и когда она вас найдет, не открутишься