Психология

Как пережить, если очень плохо? Рассказать никому из друзей не могу, поддержать некому.

Выход один... напиши сам себе письмо.... опиши почему тебе плохо... отправь почтой.... пока дойдёт что то уже изменится и может быть по другому посмотришь на проблему... Имей смелость жить а не.... Удачи!!!!
ЕС
Елена Столбикова
66 363
Лучший ответ
Найди объект внимания, и вперед, все забудется.
Сделай так, что бы стало хорошо, вокруг жизнь - живи:)))))
ЮЮ
Юлия Юрнова
90 933
Переживешь-станешь Колькой (из Тольки)
Время поможет.
На самом деле, вам никому ничего рассказывать не надо. Зачем? Чтобы кто-то сказал вам, что вы бедняжка, погладил вас участливо по голове, а про себя подумал о том, что слава богу, это не с ним приключилось? Конечно, иногда для того, чтобы какая-то запутанная ситуация прояснилась и вы увидели решение, необходимо проговорить проблему вслух. Проговорите! Повторите её несколько раз, столько, сколько захотите, иногда даже в нескольких вариантах предполагаемого развития. Но для этого вовсе не нужен кто-то. Проговорите это для себя. Ведь только вы сами являетесь авторитетом для себя и никто лучше вас не знает ваши сильные и слабые стороны, ваши возможности и невозможности для вас. Если дать себе время и верить в себя, то скоро ваша ситуация разъяснится, вы увидите выход. И помните, всегда помните, что если вы сумели во что-то вляпаться, то только вы знаете, как из этого выбраться. Даже, если у кого-то из родных или близких вам людей была аналогичная ситуация, то знайте, эта похожесть только с виду. Решение для вас может быть СОВСЕМ иным, нежели для того человека, с кем произошла похожая проблема. Вы должны получить СВОЙ опыт! Удачи вам!
Elena Kublitskaya
Elena Kublitskaya
94 953
Напиши здесь, мы тебя все равно не знаем, так будет легче.
Права личности

Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003
Ольга Лебедева
Ольга Лебедева
80 102
Всë розкажи Иисусу. Он выслушает и утешит!
правда.. напишите.
Людмила Келлер
Людмила Келлер
17 742
Не знаю, что там у Вас плохо, но с лаконичностью речи у Вас все замечательно.
Напишите письмо. . самой себе. Опишите все подробно - выплесните все свои переживания на бумагу - она стерпит. Вот увидите - Вам станет легче.
И еще:
Ложись спать.
За чёрной идёт всегда белая полоса, время поставить все точки на свои места :)

Похожие вопросы