Описание внизу т. к. Очень долгая история. помогите пожалуйста (2)

Привет. Мне 15. Я буду очень благодарна тем кто ответит. Я не могу сейчас расставлять все знаки препинания тк не в состоянии. Я сижу в своей комнате рыдаю и набираю это трясущимися руками. Извините.
Сейчас поссорилась с мамой очень сильно изза того что я поленилась убраться на кухне где ели родители. Потому что я очень устала тк убиралась в течение 3х часов во всей квартире. (до их прихода) Но мама заметила лишь то что я стерла пыль, хотя в комнатах до уборки был ужасный разгром. Я старалась чтобы всё аж блестело, сияло чистотой.. . Ещё до этого дня я не чувствовала что меня любят. Ни дома, ни в школе. Дома в основном родители проявляли любовь ко мне только когда я уберусь в доме. В школе я была хорошисткой, серой мышью, пай- девочкой. Настоящих друзей я пока не нашла. У меня появились навязчивые мысли, идеи, меня начала привлекать худоба, стала сидеть на диетах. Мама догадывалась и устраивала ссоры изза этого. Почти каждый день между нами были скандалы в основном изза моих младших сестёр. Они меня всё время достают, когда я их спокойно прошу идти в свою комнату, они меня будто не слышат, а когда я ору это слышит мама и мне влетает по первое число. Сестры типо ни при чем. При людях я вела себя нормально, смеялась часто, даже забывала о своих проблемах, говорила что всё отлично. со школы приходила, убиралась дома, ела (или не ела...) , учила до ночи уроки (учусь в лицее) . Иногда с родителями мне было хорошо, я даже чувствовала что нужна комуто, а вечером всегда ссора. Так вот, об этом случае. Мама, в ответ на мои слова"вы же сами намусорили", ударила меня, стала кричать типо "я в твои годы... ", "когда мы будем старые ты нас в дом престарелых отдашь? ", "спасибо тебе, ДОЧЕНЬКА за ...", "мы для тебя всё делаем а ты... ", "весь день в своём телефоне", "избаловали совсем тебя" и тд. Потом ещё долго рассказывала чтото про меня папе. Я никак не могу успокоиться. Она говорит что я просто их всех обвиняю, а сама чувствую себя королевой. И говорит ещё что я лицемека, эгоиска, жалею только себя, мои слезы фальшивые, я держу их за дураков и тд.
Не надо пожалуйста ответов "ты дура тупая","мать права"... Я не хочу рассказывать о своих чувствах родителям. Просто помогите мне, я так больше не могу. Я более менее уже успокоилась.. . На пике истерики я всерьёз хотела взять канцелярский нож, запереться в ванной.. . ну вы поняли.. . Такое чувство будто меня вывернули наизнанку. Что мне делать? Помогите пожалуйста. Спасибо и извините за потраченное на меня время.