как вы лечитесь от зла внутри вас?

Я его разрываю.

Оно мне не мешает

...любуясь на Вашу аватарку сейчас...

выгружаю )))

преодолением и усилиями, ежедневными

Хиппи?

Добро дополняет зло, и на оборот. Инь-Ян однако.

Слово Бога хорошее лекарство.

вспоминаю стихи и забываю на что злилась

Заполняю позитивом. Напеваю мантры.

Стиснув зубы и кулаки

Прими таблетку с добром, чувак, и пусть Джа будет с тобой.

Никак, я добрый и классный.

"Это у нас - черное. А это - белое. Это - добро. А это - зло. Это куча - хорошая, а эта - плохая" - так примитивно мыслить может только тупая старушка из тупого села. Но ты то - не тупая старушка с инфантильным, примитивным, дологическими мышлением?)

Добром) смотрю Хатико)

Бьюсь головой об стол .

Смотрю на красоту природы, на людей, на зверей, птиц кормлю, сумки бабушкам ношу по лестницам в метро, места уступаю в транспорте. Если все-таки пробивается что-то плохое, то оцениваю его логически. Есть ли в этой злости рациональное зерно, или она ничем не оправдана? На кого я злюсь, за что, на каких, и достаточно ли убедительных, основаниях? Если есть зерно - разбираюсь, в чем оно, как название этого чувства и можно ли сейчас что-то изменить.
Если зло прорывается наружу слишком быстро и я могу причинить вред людям, которые этого не заслужили, то его нужно и пресечь быстро. Тогда я говорю себе: "Уверенный в себе состоявшийся человек так бы поступил? Нет? Ну и не веди себя, как неуравновешенный неудачник". Поскольку чаще всего выплеск злости стремится обеспечить доминирующее положение агрессору, этим я направляю его в обратную сторону. Получается, что не напал - значит победил.

Еще я благодарю Бога за всякие полезные вещи и умения, вспоминаю, что у других людей тоже свои резоны и что все они божьи дети. Музыку слушаю радостную, напрягаю группы мышц по отдельности, чтобы почувствовать свое здоровье и силу. С младшей сестрой общаюсь и с матерью - мне при них вообще плохого делать нельзя, они меня так любят и доверяют мне, так что нужно быть как можно порядочнее и лучше. Вот так.

а я не лечусь!

жёсткость по необходимости снаружи ..гибкость внутри.. во мне нет злости

никак