Как выработать привычку к оптимизму?

Какой сложный вопрос ты задала, но тебе повезло.. . как раз на него, я знаю правильный ответ, если ты хочешь выработать у себя привычку к оптимизму, ты должна почаще общаться со мной ,)

Уважаемая Бессоница!... Вот, что делать не надо.... так это.... Удачи

Нужно просто осознать, какое дерьмо жизнь, смириться с этим и смотреть на лучшие её стороны (но совсем забывать про худшие не стоит).

с таким интелектом и не знаете??? ?

потому что это НЕ нужно!! ! это для.. .

необходимо иметь СИЛУ преодолевать препятствия!!!!

Чем горче жизнь, тем больше желание быть оптимистом....

Стань хозяйкой своей судьбы... "Не стоит прогибаться под изменчивый мир"?

Почему мы хотим и ищем перемен, изменений, переворотов? Эта встреча изменила мою судьбу… Моя жизнь перевернулась после… Почему мы хотим: уйти от мужа, переехать, если некуда эмигрировать, поменять прическу, бросить карьеру, учебу, а иногда и диплом, сказав родителям: "Все, хватит! Теперь я займусь…! " Или: "Пойду работать, и совсем не туда, куда вы решили меня определить! Уеду! " - вряд ли за туманом (в наше-то время) , но в поисках чего-то нового. Есть в нас что-то такое, что не дает покоя, заставляет двигаться, шевелиться, искать.

Практически каждый когда-то мечтал, или мечтает, изменить мир, или, по крайней мере, свое в нем место: не пропустить тот, главный поворот судьбы, и попав на Олимпиаду, выиграть восемь золотых медалей, совершить революционное открытие в науке, подготовить политический переворот…

А все-таки, почему? Может быть, потому, что достигнув желаемого результата, теряем интерес, ощущаем дискомфорт, который нарастая, захватывает полностью, и гонит нас - нужны перемены! И мчимся! От денег - к славе, от славы - в науку, что же еще дает ощущение обладания большей силой, чем признание моей новой теории? И снова за богатством. Найти лекарство, победить очередную эпидемию, доказать теорему Ферма, закрыть озоновые дыры, остановить глобальное потепление.

От одного желания - к следующему, от простого к сложному, от меньшего к большему и на качественно другом уровне, и так по кругу, без остановки, и всю жизнь. Звучит знакомо, не правда ли? А ведь это и есть один из законов, открытых каббалой - закон развития желаний. Невозможно жить, ничего не желая. От элементарного: есть, пить, двигаться, - до достижения олимпийских рекордов, полетов на Луну, изобретений альтернативных источников энергии.

А если отказаться от попыток глобальных перемен, а взглянув на себя со стороны, попробовать измениться самому? Нет, это не призыв к популярной ныне смене пола, ориентации, или погружению в себя, философствуя или медитируя.

По сути, нет разницы, активны мои желания или пассивны - я все равно работаю на достижение своих личных целей, удовлетворение собственных желаний, совершенно независимо от их масштаба. Если все, что я пытаюсь сделать в этой жизни, начинается с "я" - все для меня, мне и мое, закона эгоизма, которому мы подчинены, - это и есть, грустная, в общем-то, история человечества. Следуя за собственными желаниями, я отказываюсь от участия в происходящем в мире (если только это не угрожает моему благополучию) , и он не становится лучше. Но если я пойму, что все в мире зависит от того, по каким законам я живу, ситуация изменится.

Всем известны физические законы нашего мира, например, сохранения массы или всемирного тяготения. И даже если мы не помним их точных формулировок, найдется немного охотников плевать против ветра, причем во всех смыслах. Не особо задумываясь о законе равновесия сил, мы ищем внутри себя комфортное состояние, которое обеспечивает нам баланс с окружающим миром.

По закону подобия стремимся найти свое место в обществе, которое приносило бы покой и удовлетворение и не особо досаждало требованиями. Хотя вот тут-то и начинаются проблемы. Мы считаем, что общество нас ценит недостаточно, что нам положено больше, чем этому недоумку-начальнику, и начинаем активно менять окружающую нас реальность. Причем, опять же в свою пользу.

Окружающая реальность при этом довольно успешно сопротивляется и результат для нас, как правило, плачевен. Не сумев справиться с разновекторными силами, воздействующими на нас со всех сторон, мы на некоторое время уползаем в себя, переосмысливаем ситуацию, находим, как нам кажется, допущенные ошибки, и с новыми силами, с новыми желаниями устремляемся к победе. Помните, как пела группа "Машина времени"? - "Не стоит прогибаться под изменчивый мир - однажды он прогнется под нас".

И в этом заключается наша главная ошибка. Согласно каббале, окружающий нас мир - неизменен. Меняется ли

занимайтесь духовными практиками

Не искать трудности в любых возможностях!

пОЛЮБИТЬ ВСЕЙ ДУШОЙ Жизнь и Людей.
и понять, что если Жизнь дала тебе ЛИМОН из него ты всегда можешь стелать ЛИМОНАД!

каждый раз когда человек будет улыбаться и смеяться, то нужно давать ему что-то вкусненькое: конфету или пряник))) ) и животные инстинкты сыграют свою роль)) )
а вообще я думаю нужно просто улыбаться несмотря ни на что
и тогда проблемы будут проходить через тебя, так как улыбка их самый большой враг)
только вот одна проблема, от улыбки на щеках появляются ямочки, но ведь это того стоит!

пессимист - может действовать, как оптимист (про привычку))) , но он от этого не станет оптимистом.
анекдот в тему. заходит оптимист на кладбище, и говорит: "ну, пока я вижу только плюсы"

Люби себя и одобряй себя при любых обстоятельствах в жизни.