Научите меня НИЧЕГО ни от кого НЕ ЖДАТЬ. Есть ли какие-то практические рекомендации, тренинги и проч.

самому нужно быть немного распистяем, тогда и отношение к другим будет аналогичным)

А ты себе дай такую установку - что в ответ лишь говно получишь и сразу же ждать перестанешь, как сказала одна моя бывшая уже знакомая: У меня плохого нет, а хорошее - жалко, я сама не даю и от других не принимаю.!:)

Конечно есть. Нужно надеяться только на себя., и только от себя ждать...

Так ты бери и ничего не от кого не жди. ) ) Прямо сейчас. Если хочется плавать - надо брать и плавать, а не книжки читать о том "Как научиться плавать".

Зачем тренинги? Просто походите на психотерапию. Спрашивать в интернете про то как вылечить психологическую болезнь самообманом - это всё равно, что открытый перелом зелёнкой замазывать.

Ссылку дала на Женню Молева. с этого можно начать. Мне помогло одно правило: Озвучивать свои ожидания от других людей самим этим людям. Тогда события разворачиваются. Легко, либо люди дают Вам в том в чём Вы нуждаетесь и в чем есть потребность. Либо сообщают, что дать этого не могут в силу свои убеждений или обстоятельств. Ну и как говориться на нет - и суда нет. Я просто не жду от них, того, что у них для меня нет. А когда понимаю это думаю что делать дальше со своей потребностьюили нуждой в чём-то.. . Да кстати психотерапия мне была в помощь в этом деле осознавания своих потребностей и их реализаций

Есть картинка мотивирующая