Когда старость в радость?

Бороться с любыми изменениями всегда трудно, независимо от того, сколько вам лет. Для пожилых людей основной проблемой является огромное количество перемен, которые растут, как снежный ком. Это потеря карьеры, здоровья, друзей, спутника жизни и даже своей независимости. Естественно, что все это переживается тяжело. Но в любом возрасте именно радости могут смягчить тяжесть утрат. Сбалансировать чувство потери положительными компонентами жизни — это и есть главная заповедь «формулы» радостной старости и старения.
Счастливое старение — это нечто гораздо большее, чем возможность оставаться физически крепким. Это сохранение целеустремленности и интереса к жизни. Представьте себе, может быть и старость в радость! Конечно, составляющие здорового старения могут быть различными для каждого, но общими факторами всегда будут хорошее психоэмоциональное состояние и способность справляться со стрессом. Ведь ни для кого не секрет, что позитивный настрой и внутренняя гармония — залог счастливого существования в любом возрасте.


Что же такое счастливая «осень жизни» ? Прежде всего, это продолжение физической и социальной активности и умение адаптироваться к переменам. К сожалению, для многих мысли о старости приносят тревогу и страх. «Как я буду заботиться о себе? Что, если я потеряю своего супруга? Что будет происходить со мной? » — именно такие невеселые размышления почти всегда тревожат пожилых людей. Однако многие из этих опасений связаны с распространенными заблуждениями о старении, которые зачастую являются слишком преувеличенными или попросту не соответствуют действительности. Правда в том, что вы намного сильнее и жизнеспособнее, чем думаете.


Ключевой компонент в рецепте «Как сделать старость счастливой? » — это умение находить смысл и радость. С возрастом наша жизнь обязательно изменится, и мы будем терять то, что до сих пор занимало большую ее часть. Например, придется оставить любимую работу или дети уедут далеко от родного дома. Но это не значит, что нужно останавливать свое движение вперед.


вспомните о своем давнем хобби, на которое раньше не хватало времени, и займитесь любимым делом всерьез;
проводите больше времени со своими внуками или с домашним питомцем, ведь искренне и беззаветно любящие существа заразят вас своей энергией и жизнелюбием;
изучайте что-нибудь новое для себя: игру на музыкальном инструменте, иностранный язык, освойте работу на компьютере;
примите участие в общественной жизни: посещайте городские мероприятия, станьте активным членом женсовета;
вступите в какой-нибудь клуб по интересам;
совершите в выходной поездку в место, где вы ещё никогда не бывали;
проводите больше времени на природе: погуляйте в парке, насладитесь живописным видом;
приобщитесь к искусству: посещайте музей, сходите на концерт или спектакль.


Время бежит неумолимо, наша жизнь плавно перетекает из детства в юность, молодость переходит в зрелость, а там и старость не за горами. Таков высший закон существования, которому подчинено все вокруг. К сожалению, мы не можем остановить течение времени, но мы в состоянии управлять качеством жизни. Мы — хозяева своей судьбы, и только нам решать, будем ли мы счастливы в преклонном возрасте.

Когда радуешься каждому отпущенному дню и действуешь:)

Всегда)))

не верю. Плохо быть старым

Добрый день.. .
в окружении детей.

Когда есть о чём вспомнить.

Откровенно? Никогда. Даже с отменным здоровьем, даже на пенсии, даже в окружении детей. Люди всё равно не хотят стареть. Но не каждый сознается в этом.

Когда есть здоровье

когда сохраняешь праздник в душе)
любое время в радость)