Наверное ник мне стоило поставить "бывший пациент психиатрической больницы", чтобы не пояснять вопрос) вн.

нужно время. я долго отходила от лечения. а память не возвращается=( целыми кусками стерлись воспоминания. попейте таблетки для улучшения мозгового кровообращения. мне назначали.

Посмотри на мир и окружение позитивными мыслями.
Выстраивай внутренний комфорт.

Народная мудрость -время лечит.

В общем, люди - большинство - просто общаются, дружат, любят друг друга и т. п. Они не "применяют информацию" из психологической литературы, они просто это делают. И ты сейчас - тоже можешь это делать. Безусловно, сначала будет непросто. Но оно того стоит. Ведь если снова начнёшь "применять информацию" вместо того, чтобы просто жить, то запросто может случиться так, что вновь потребуется мед. помощь.

измени себя сам и мир вокруг тебя изменится. нужно мыслить более оптимистично и потихоньку жизнь начнёт налаживаться.

Если я скажу, что через 5 лет у вас всё будет пучком, то что это изменит? Вы что, мне, как гадалке, поверите? ! О, да, я диванный психолог. И со стороны своего дивана могу сказать, что точные сроки знает только Господь Бог, а так как его нет, то никто не знает. Да и знать это вовсе ни к чему. Тогда жить станет неинтересно.

Вот вам, кусочек какого-то текста по теме. Для мотивации или типа того.

- Таким образом, ты сможешь никогда не чувствовать голода вообщ.. .
-
Ну уж нет. Знаешь, что я тебе скажу? Хочу чувствовать всё. И вожделение,
и боль, и злость, и радость, и жажду, и голод. И не по своему желанию, а
как получится. Потому что иначе мне некуда будет стремиться. Не будет
трепета ожидания. А ведь это вся моя жизнь, да-да, не усмехайся так,
напичканный железом заумник. Знаешь ли, я вот хочу
чувствовать запах теплой крови, сочный вкус плоти, и то, как хрустят на
зубах хрящики, когда я сжимаю челюсть. Хочу глотать и наполнять свой
желудок, пока не станет больно, а потом дремать, расположившись в ветвях
вон того деревца. А позже, возможно, поухаживать за самкой. Может даже и
безрезультатно - а какая разница? Мне нравится сам процесс. А ты
предлагаешь только результат. Легко достижимый, совершенно безвредный,
мощнейший кайф на любой вкус. Для чего? Чтобы у меня оставалось время
забить голову более сложными проблемами? Кому это может быть интересно?
Разве что вам, двуногим, вы же так любите все усложнять. Мазохисты! А
нам и так хорошо. Ограниченность счастья и несчастья - это именно то,
что придает нашей безумной и в целом бессмысленной органической жизни
ценность. Кстати, напомни, как давно ты сидишь на антидепрессантах?