Психология

Одиночество и боль

В общем мне 17 лет,
сложилось так что меня тянет к общению с людьми, но сам я не умею общаться.
Точнее я могу слушать, отвечать, задавать какие-то вопросы но я не умею
заинтересовать человека, разговаривать в захлеб, почти не умею шутить и
подкалывать, часто бывает что стесняюсь и не получается от этого избавиться. У
меня нет, в отличии от многих людей интересных историй и анекдотов, что
рассказать. Это часто приводит к тому что при разговоре часто бывают длительные
паузы и моменты, когда кажется что не о чем поговорить и новый знакомый
постепенно начинает считать меня унылым и отстраняется. Нет такого что я сижу в
изоляции. Несмотря на то, что в подростковое время было залипание у компа
которое наверное и повлияло, я нахожусь очень часто в людных местах - почти всю
жизнь занимаюсь спортом (сейчас качалка) , универ ну и просто гуляю по морю или
на улице. Внешностью не урод, доброжелателен, открыт, не эгоист и не особо
гордлив, не пытаюсь менять людей или спорить поэтому причина именно в голове.



Не надо писать, что у тебя все отлично, радуйся,
что ты такой, все отлично и т. д. Ничего не отлично! Эта депрессия и боль уже
свербит не первый год, когда ты чувствуешь себя отбросом общества и не знаешь
что делать, чтобы изменить ситуацию. А если забивать на это проблему, то это
значит жить без друзей, любви и может быть успешной карьеры и в добавок хочется
не просирать свои лучшие годы в одиночестве, хочеться тоже общаться и
развлекаться.

Также советы как
занимайтесь собой и все будет ОК тоже не то, так как я и так занимаюсь собой и
в плане чтения всякой лит-ры и в карьерном плане и в спортивном если вы думаете
так то уточняйте куда именно копать в своем развитии? (Взял на заметку Дейл Карнеги "Как перестать беспокоиться и
начать жить")

Общительные знакомые есть
но никакого «заражения» общительностью нету.



Хочу получить нормальный совет как преодолеть
этот эмоциональный барьер, стеснительность и прочее и стать как минимум нормальным
человеком, у которого есть друзья и остальные радости жизни.
Би
Би
329
во первых постарайся для себя определить конкретно в чем по отдельности твои комплексы. не вот так цвелом не выходит общение а очень четко найти моменты над которыми работать- при это полезно записывать.
очень здорово действует на таких как ты- это устроиться работать а активные продажи или что-то где ты будешь постоянно вынужден быть в центре внимания общаться, много говорить. . .обращаться к незнакомым. только не секты и не сетевой маркетинг. какая-то работа нормальная где просто не ради денег а ради работы над собой можно так вот общаться весь день с людьми. может быть консультант в магазине или аниматор. . .и где надо именно говорить, строить складную речь и хаинтересовывать людей.

на счет историй которые ты не сможешь рассказать- глупо учить или искать преднамеренно какие-то истории и тп. . нет. просто у тебя я так понимаю неинтересная жизнь и рассказать тебе нечего особо плюс нет возможности рассказывать искренне то что есть или какие-то переживая чужим. . когда жизнь изменится- будет интереснее то появятся и истории и всё, и еще дело в собеседнике- с кем то ты первый день знаком и сразу идет общение легко и не надо ничего из себя строить. . искреннее простое общение веселое. а с кем то так не выйдет. . .

еще тебе надо работать над тем чтобы было безразлично "что обо мне люди подумают" и делать то что хочешь. свобода от стереотипов и общественного мнения. тогда ты станешь более искренним настоящим в общении и легче будешь ко всему относиться. а еще можно шкодить -хулиганить. это хорошая работа над собой. делать что -то что остальным сделать стыдно. я так делала со знакомыми у кого были проблемы на подобие твоих и им помогало- просто что зря творить всё что в голову взбредет (в рамках закона и приличия) и тогда человека отпускают его тараканы...
***aigerim Abaikyzy***
***aigerim Abaikyzy***
13 764
Лучший ответ
Ты по натуре - "слушатель". Зачем себя ломать. Ним и оставайся.
И еще. Не надо таким привередливым быть. Этого не надо. Того не надо. Нехорошо это просить совета но с условиями:)
Ирина Посягина
Ирина Посягина
98 614
Думаю, должно быть не "заражение общительностью", а "заражение общностью". Почувствуйте разницу)
А барьер.. . А между чем и чем он?

Между сильным желанием и желаемым чаще всего один барьер: слабость а. к. а. неспособность. Неспособность, грубо говоря, заплатить за желаемое, а тонко говоря, неспособность понять желаемое. Часто надо начинать с того, чтобы понять таки свои желания, т. е. немного понять себя.. .

А совсем конкретно: ответить на вопрос "зачем вам это (общение, любовь... ) Если ответ "чтобы развлекаться" - это облом. Тогда вы еще не поняли, что полноценные отношения (дружба, и прочие личные... ) - это СОВМЕСТНЫЕ переживания и взаимодополнения. И - не взаимозачетные...
Оксана Панина *чайка*
Оксана Панина *чайка*
79 988
Олег, в 17 комплексовать простительно. Постарайтесь ни под кого не подлаживаться. Будьте самим собой.
АЕ
Ангелина Евдоченко
30 756
у тебя видимо текст сохранён на компе)

ну подпишись на канал обыкновенных парней, хз что тебе советовать, там в каментах парни куда общительней чем здесь.
Silvia Belibova
Silvia Belibova
10 482
хм, обычно люди ищут и находят знакомства по интересам ...станьте специалистом в том что вам интересно и тогда вам будет чем поделиться с остальными - менее успешными в этом людьми, это если конечно я правильно понял вашу ситуацию и желания ...учитесь рассуждать в слух, читайте больше, развивайте память, возможно попробуйте посмотреть пару тренингов по ораторскому искусству ...проникайте в самую суть любого вопроса и старайтесь передать свои впечатления от увиденного/услышанного, не забывайте что всегда важны детали ...зачастую диалог почти на 90% состоит из описания деталей а не самой идеи и её смысла ...попробуйте завести некую тетрадь где вы излагаете некие идеи или просто описание прошедшего дня ...не важно чего, учитесь излагать свои мысли ...я уверен что они у вас есть ...да и то как вы описали свою проблему говорит как раз о том что у вас нет проблем с мыслями )

Если же вы имеете ввиду что хотели бы иметь отвязных друзей и подруг ...то вам ничего не остается как с ними познакомится ). Как бы не совсем понятно что именно вас интересует ...знать большое количество анекдотов? Ну так уделяйте анекдотам свое время ...)
НИ
Недопустимое Имя
7 869
как чувствовал что полотенчико текста будет..
ЛГ
Людмила Гаврилина
1 579
Неси свой крест до конца, лучшая дорога самая сложная. Сейчас может ты и одинок, но через 10 лет когда у других станет нудная жизнь, у тебя она будет цвести дальше. Чтобы что-то получить, надо чем-то пожертвовать. Эмоции никуда не деть, с ними можно только смириться и тогда станет легче. Ищи то чему можно радоваться, делай из минуса плюс. Плохое у нас в голове, в реале ничего же не меняется.
Olga Zubova
Olga Zubova
1 301
Для начала, задайся вопросом: Кто ты? Хочешь ли ты стать другим? И нужно ли это тебе? Не будь эгоистом. Узнай у друзей, родственников, знакомых как они к тебе относятся. Спроси их, стоит ли тебе измениться? Их мнение, конечно важное, но ЗАПОМНИ твое - решающее!! !
Затем, нужно стать увереннее в себе: чаще смотри в зеркало, ищи свои положительные черты, старайся больше общаться с друзьями, знакомыми, заводи друзей. Если сложно, то в по-началу подойдут вопросы типа: Чем занимаешься? Какое Хобби? и т. п.. . Главное найти общие темы для разговора. Наблюдай за людьми. Смотри как они себя ведут, о чем они общаются.

Потом, твоя задача влиться в компанию, больше проводить времени с друзьями. Я не имею ввиду банальные разговоры. Гуляйте вместе, веселитесь, старайся чаще высказываться. Чаще всего "компании друзей вспоминают прошлое", т. е. обсуждают именно интересные истории. Твоя задача быть ближе с ними, не пропускать ничего интересного.. . Как правило: такие друзья тебя никогда не предадут, и всегда будут с тобой (ну по крайней мере долго) .

Затем, найди себе душевного друга. Того, кто разделяет твои проблемы, и общайся с ним. Обсуждайте ваше состояние, делитесь опытом, так вы поможете друг другу.

Самое главное, не пытайся держать все в себе!! ! Чаще говори людям, что тебя беспокоит. Люди ценят откровенность, и могут помочь тебе высвободиться от боли внутри.

В крайнем случае, в самом крайнем, можно завести дневник, куда можно записывать все что у тебя на душе, свои "плохие" мысли. Но Запомни: это только немного смягчит боль.
SB
Svetlana Babiweva
644

Похожие вопросы