А что вы делаете когда вам морально плохо? -именно так... ответьте пожалуйста без насмешек...

когда мне морально плохо я злюсь, на этой злости развиваю бурную деятельность. Вкалываю на работе, делаю всё по дому что раньше ненавидела и курю-курю-курю. Потом со временем отпускает, начинаю понимать что переживания гроша ломанного не стоят и всё куйня по сравнению с мировой революцией)

Не уходи в работу--не поможет,
Уходи в любовь к Богу---это единственное что спасает.

Ложусь спать.

музыка в ушах, часто слезы. там дальше по настроению. или гулять, отдать любимым местам свой негатив и зарядиться или спать. хуже когда работа. бывает так что пять дней в неделю не меняю одежду. вечером пришел бутерброд сделал, лег спать во всем обломе и на работу. и так день за днем.

смотря почему плохо. Если дело во мне -состояния тяжелые, отношения, проблемы -думаю, разбираюсь, медитирую. Стараюсь отвлекаться, общаться, включать чувство юмора. Если горе большое -смерть родного человека, например -только работа, работа и работа. И еще соц. сети -тупеешь, легчает. Все равно херово, но отвлекает.

Поддержка друзей и положительный взгляд на жизнь. . .
Но есть одно "НО"....В Библии, в Притчи, 24-й главе, 10-м стихе, сказано: "Пал ли ты духом в день бедствия? Будет бедна твоя сила".
В такие моменты может помочь только молитва к Богу...

Прощупываю жировую складку, Вся беда от лишних жиров, плохо только, что они уходят неохотно, надо бегать не меньше двух часов без остановок. Других способов не существует.

От уровня другого зависит - если это обычный, то достаточно и прямоты; а, если не обычный - к примеру, начальник, - то нужно прибегать к хитростям и уловкам (брать книгу профессионального психолога, желательно непредвзятого - которые помогает и врагам, и друзьям, по решению конфликтов, и применять приёмы из неё).

осознаю - для чего мне дана эта ситуация, ковыряюсь - как я в нее угодила и что я могу сделать в данный момент.. . и да, если бы все так просто решалось...

Лежу и смотрю канал ужасов. Там персонажам хуже, чем мне.

смотрю на тех, кому ещё хуже. и радуюсь тому, какой я счастливый

Пытаюсь найти причину этого состояния, оцениваю причину со всех сторон, анализирую, нахожу, не накручиваю ли я себя и если это всё не помогло, то иду в интернет гуглить об этой проблеме. Обычно, начитавшись статьей, форумов и все тому подобного, мне удается решить свою проблему самым быстрым способом!

жить дальше через ни хочу через силу. потому так надо.

внутренне морально поддерживаю себя, перестаю ныть об этом и сопли пускать. говорю себе что ничего всё устроиться, надо только успокоится и быть сильным.

да в общем то один рецепт, в работу надо уходить

работа решит все 1000%

Где бы я не был и что бы не делал, бесполезно . само как то проходит незаметно, правда не сразу. Спорт помогает, командные игры, волейбол например или что то в этом роде, в спорте и дух и уверенность поднимается вне зависимости выиграл или проиграл, команда всегда бодрит друг друга и поддерживает. в такой момент забываешь о проблемах прошлых, уверенно чувствуешь себя, всегда рядом с тобой люди которые стремятся к лучшему, не бухарики и не нарики, весело полезно. Попробуй. Хуже в любом случае не будет.

стараюсь думать, что через время (неопределенно, час, день) будет хорошо. Так и случается.

Я видимо тут один "нормальный" так как мне в принципе всегда хорошо. Наверное потому, что я аморальный человек))

Разбираюсь с собой - в чем причина. Анализирую ошибки. Делаю выводы - и все проходит

как-то так

Мне нужно одиночество. И физическая нагрузка ( спорт) дурь хорошо выбивает. Еще когда плохо, хорошо долго и качественно поспать. Душа лечится только через тело.

саморазвиваюсь