Сильно болит позвоночник

Это стержень в жизни человека, а жизнь - это Вера.

для начала -мрт - может у тебя грыжа ..
любой диагноз покажет ..потом уж после расшифровки скажут к какому врачу.
а пока подозрение на приступ остеохандроза -
выпей препарат на основе диклофенака или хотя бы две таб. анальгина или иньекцию анальгина -2 мл.
спину упаковать в спортивный пояс (жестко держит ..препятствует смещению ) или хоть простыню в нексолько слоев сложи (ширина см. 20-25) и туго оберни вокруг талии.
Когда полегчает .. через недельку - начинай крутить тяжелый обруч, укрепляет мышцы спины и связки (кстати налаживает пищеварение тоже)
поначалу пару оборотов (будут бока болеть и чесаться.. но через пару дней пройдет . я уже по полчаса кручу) ;
по возможности -на плавание ..
и висеть на турнике ( после обезболивания - для освобождения защемления нерва)

Много за компьютером. Сидячая работа. Массаж и плавать

Бог есть. И имя ему - Диклофенак.

Беречь себя нужно! И спортом заниматься. Теперь, правда, после лечения.

срочно к массажисту иди-пока ещё можешь ходить-завтра может быть поздно

невропатолог.

виси на турнике... плавай.... да.. перегружаешь себя психологически.. будь чуть эгоистичней))

Сходите к мануальщику, все вправит и болеть перестанет.

Смотря где болит ?

К врачу иди, это может быть склеоз-искревление позвоночника, это серьезно, ну ты наверное понимаешь..

значит вы забили на физическое развитие

Причин множество. Профилактика физ упражнениями и массаж дадут облегчение я думаю, у меня вот такая штука есть naturaltovars.com/page/b50a7f0528159307071444975f077dd47eeef309/