Психология

Умер друг

Мне сейчас 18 лет. Вчера узнал, что друг кинулся под поезд. Ему было 16 лет. Его мучили бессонницы наверно. Он в течении месяца плохо спал или вообще не спал. А на днях маме сказал такую вещь: "У меня в голове плохая музыка". Наверно как то не выдержал этого и бросился под поезд. Так вот. Я с ним общался нормально, он мне всегда помогал, но своим лучшим другом не считал, но когда мне это рассказали, так у меня сразу затряслись руки и сердце забилось очень часто. Сегодня уснул только в 3 ночи и то после корвалола, встал в 6 и пошел в универ. Чувствую себя бодрым, как будто спал сутки. Сейчас так же сильно бьется сердце, неравномерное дыхание и какая то паника за себя и не знаю как я буду спать. И у меня в голове такая мысль: "Вдруг у меня начнутся или уже начались такие же бессонницы и вдруг они меня так же доведут до срыва"? Но в голове даже не представляю, что я смогу покончить с собой. Кишка тонка. Что делать?
Елена Федик
Елена Федик
38
Ничего не делать. Это у тебя стресс, повышенный выброс гормонов. Успокойся, со временем пройдёт. Если стрессы будут часто, то здоровье моет пострадать, от одного раза, если циклиться не будешь, ничего не случится.

Постарайся нормально отдохнуть (побудь в покое, желательно, в тишине, занимаясь каким-нибудь простым делом, хотя бы уборкой в доме, или в лес сходи, на природу) хотя бы пару дней.
Нина Ежкова
Нина Ежкова
30 804
Лучший ответ
Не волнуйся так, из каждого затруднительного положения всегда есть выход
Ocharovanie !!!
Ocharovanie !!!
59 660
Мы часто совершаем глупость, примеривая всё подряд на себя.. . не надо. Это глупо и вредно. У него своя судьба, а у тебя - своя. Живи СВОЕЙ жизнью.
Сходи в храм (если веришь в Бога) . Помолись за его душу и за свою.
Тебе тяжело сейчас, это так,
но ты должен быть сильным во имя собственной жизни и души. Выброси глупые мысли из головы.
ОБ
Оксана Барадакова
56 990
Мои два лучших друга покинули этот мир в разное время, когда я был далеко. Про смерть одного я узнал через полгода, а второй вообще исчез в никуда.
НС
Назым Сатыбалдыева
59 223
примите соболезнования... Но у Вас другая дорога- вся жизнь впереди !!!Может пойдете к врачу. простое успокоительное даст на время.
Венера Каримова
Венера Каримова
97 622
После похорон сходи в баню на следующий день. И потом постарайся заняться текущими делами поплотней, больше общайся и в разговорах не поднимай тему умершего
ТТ
Татьяна Трындина
93 440
соболезную., но никакая музыка ни у кого в голове играть вообще не должна, это - признак не здоровья, да что уж теперь копаться что и почему, нет человека и царствия ему небесного ...меня вот от валокордина и корвалола - тошнит и головокружение (даже от 15-20 капель), от пиона, валерианы и пустырника - аллергия., если хотите снять эмоции нормально - отпишите мне на почту, дам наименование очень действующего препарата, без привыкания и без синдрома отмены (у меня несколько близких умерло - есть опыт в самоуспокоении + я медик)
Лена Петешева
Лена Петешева
53 130
Всмысле, Как сделать кишку потолще????
НС
Наташа Смирнова
40 945
Такие, как вы, не убивают себя.
НМ
Наталья Макарова
12 701
Это просто ты сильно переживаешь за смерть друга, ты просто впечатлительный, что уж делать, такова его судьба, а у тебя своя дорога в жизни.... Помолись за него, как можешь....
Галина Жукова
Галина Жукова
1 833
В аптеке продают успокаивающее на травах. Для отдыха нужно минимум 20 минут в сутки спать, иначе крыша съедет. Если бессонница будет мучать постоянно, сходи к терапевту, он выпишет, что нибудь, посильней. Не бухай.
АЗ
Арина Зубова
1 098

Похожие вопросы