Как преодолеть лень ?

Вступая на путь борьбы с ленью, мы объявляем ее врагом. Как правило, на этом вся наша борьба и заканчивается. А теперь посмотрим, как это работает на уровне бессознательного.
Наше подсознание восприняло это, как утверждение: лень-это зло, это плохо, ее надо уничтожить.
Но лень не возникла на пустом месте, лень это производное психики. Это следствие каких-то процессов в психике, часто защитных.

Мы же не разбирая, а откуда же взялась лень, а зачем она нужна пытаемся ее уничтожить. Помните, все эмоции и способы реагирования генерируются вашим подсознанием для вашего блага.

Подсознание это ваш главный помощник, оно всегда старается для вас. Мы своим желанием побороть лень говорим, бессознательному: созданная тобой лень-зло, уничтожить!

Представьте ситуацию, вы захотели сделать близкому человеку что-то приятное. Вы трудились, а он вам сказал: что это за фигня, это надо выкинуть. Думаю, у большинства реакция будет одинаковая : обидеться, а то и морду набить.

Наше подсознание реагирует соответственно.
Так и возникает внутриличностный конфликт. И вся энергия выделенная на борьбу с ленью идет в этот конфликт.

Чем больше усилий вы прилагаете для борьбы, тем меньше сил у вас остается. Потому что, вы пытаетесь бороться с частью себя.

Лень-это плохо, я ленивая (ый) , значит плохой. Надо уничтожить "Я ленивую (ого) " . Вы объявили часть себя плохой, не нужной.
Это все равно, что решить отрубить руку, потому что она дрожит после попойки. Весь организм будет сопротивляться этому действию. Так же и с любой борьбой внутри себя. Вы проиграете, только решив начать воевать.

С помощью силы воли.

Не быть плохим человеком... .
как станете хорошим - так сразу

Придумать себе стимул (цель) и мотивировать себя для его достижения.

Через боль. Через тернии. Да к звёздам)
Я абсолютно точно знаю)

Поехать в Китай и устроиться на работу рабом!

А вот этого делать как раз и не следует! Лень= двигатель прогресса, просто её надо правильно ( разумно ) использовать.

Составь список. Сделай это накануне вечером. Запиши то, что ты хочешь сделать завтра. Так ты ничего не забудешь и проверяя, что уже сделано, увидишь улучшения. Справа отметь, сколько времени приблизительно понадобится, чтобы выполнить каждое задание. Если ты готовишь список того, что сделать на день, расписывай все по минутам. А если планируешь на более долгий срок — по часам. Подготовь этот список заранее вечером. Потрать несколько минут, чтобы подготовить список на следующий день. Держи всегда под рукой календарь. Как только появляется новое задание или поручение, внеси его в список.

Обмануть ее.

должна быть мотивация