психологи и не очень, рассмотрите мою ситуацию, и скажите это нормально или нет? и как можно от этого избавится?

Жизнь как-то все не складывается с детства, от этого я стала очень меланхоличной. И меланхолия эта уводит меня очень часто в ужасные мысли, размышления. Например: иногда я кручу в мыслях такую картину, что допустим, я еду в машине и вдруг нас заворачивает на льду и я погибаю, при чем этим я как бы хочу, чтобы люди узнав это опечалились, впали в отчаяние, мол вот какого мы человека потеряли, зря мы ее не воспринимали всерьез. Я понимаю, что думать о таком нельзя, что мысли могут материализоваться, но поделать от отчаяния ничего не могу. Как мне справится с этим, нормально ли это? Есть вообще у кого то что то подобное? Это не нытье, вы просто всего не знаете..