Психология

Апатия ко всему, не могу заставить себя делать.

Нужно сдать много работ. Не могу даже начать, какая -то хроническая усталость, реально даже сесть за работу не могу. Может посоветуете как с этим бороться. Там таблетки какие-то попить или еще что
влюбиться...
Таня Танечка Танюша
Таня Танечка Танюша
1 940
Лучший ответ
Погулять.
Выйти на улицу и гулять вокруг квартала, рассматривая окружение. Гулять до тех пор, пока не захочется спасть. как только настало такое состояние, продолжать гулять, пока настроение не улучшиться.
Просто надо экстравертироваться.
Я в таких случаях ничего не делаю. Пока желание делать само не появится. Это душа возмущается. Для нее ведь этот материальный мир ничего не значит.
Если это про учебу... терпи, пусть это будет уроком, для того, чтобы выбрать работу, которая по душе.
Не таблетки нужны а смена обстановки, реальный отдых, глоток свежего воздуха....
Бывает.. Знаешь, выдели для себя денек, весь полностью. Забудь в этот день про все на свете. В этот день только ты и все только для тебя.. Ты сам для себя самого.. ) Забей на все!!! ) Прогуляйся, желательно у воды.. Посмотри на людей и на все то, что тебя окружает... Понаблюдай за каждым человеком, проходящим мимо тебя.. Расслабься... Послушай себя самого изнутри искренне.. Услышь свои мысли и интересы....) Насладись уединением и свободой своей души.. Вечером же, не торопись спать.. Вспомни все то, что происходило с тобой в этот день, какие моменты были более эмоциональными и счастливыми для тебя. Засыпай спокойно, в тишине... Утром же следующего дня ты можешь почувствовать в себе радость. Эта радость и будет впечатлением от прошлого дня.. И ты сам заметишь внутри себя бодрость и прилив чего-то интересного... ) А потом представь финальный вариант своих работ, сделай их мысленно.. Это и будет твоей целью офигенно сделать все свои работы.. ) Успехов тебе!!! )